【摘 要】
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跨栏跑是一项技术难度较高,较难完成的项目。心理暗示的方法在跨栏跑训练中,有很多的方式,如教师可以通过与学生沟通和观察,发现他们心里存在的问题,分析他们心理问题产生的
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跨栏跑是一项技术难度较高,较难完成的项目。心理暗示的方法在跨栏跑训练中,有很多的方式,如教师可以通过与学生沟通和观察,发现他们心里存在的问题,分析他们心理问题产生的原因,有目的的帮助学生克服问题。使学生在脑海里建立起正确的技术与概念;并针对学生恐惧跨栏,抗拒跨栏的心理表现,分析产生的原因,找出相应的适合的解决方法。在文中采用了文献资料法、调查法、观察法、实验法,运用有关心理调节心理暗示的原理来研究高中体育课程学生在跨栏跑的过程中的心理变化,从教师的示范、计算测量和激发学生学习动机等方面进行了尝试,使跨栏跑教学更好地适应高中学生的心理变化、克服心理障碍、提高学习效果。
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