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团体辅导在心理健康教育的普及中发挥着重要的作用，也受到广大学生以及教育工作者的欢迎。绘画治疗技术在西方国家已经得到广泛的应用，并成为心理咨询和治疗的主要技术之一。通过分析绘画治疗技术在团体辅导中的实践应用，探索改善心理健康问题的多种途径。
团体辅导 绘画 心理健康
一、绘画治疗技术概述
绘画治疗技术，是以绘画为中介活动的一种艺术性表达治疗技术。它通过绘画的方式，让来访者产生自由联想来稳定和调节情感，在追求艺术美的过程中达到治愈心理问题的作用。人们可以通过这种艺术表达的形式，得到展现或者心理能量的释放，具有心理治疗的作用，并能为人们提供一种看待自己所面临问题的新方式。绘画治疗技术应用广泛，并可以在不同的年龄层次中开展。例如，通过绘画治疗技术，能有效地对有明显攻击行为的儿童进行干预，在改善大学生抑郁症状方面也有显著效果。当以言语为媒介的现代心理治疗技术在对于情感、个人体验或情绪困扰方面显得缺乏效果时，绘画治疗技术手段便弥补了这一缺陷，成为心理咨询与治疗的主要技术之一。
二、绘画治疗技术在团体辅导中的实践应用
团体辅导对于治疗心理方面问题是有效的。例如，以人际互动为主的团体辅导，对电脑游戏成瘾大学生进行干预有着良好效果；通过团体辅导，对大学生焦虑的干预也具有良好效果。对于个体的发展目标、发挥个人潜能、增强对环境的适应能力方面的培养，团体心理辅导方式较传统的个体辅导或文化教育成效也更为明显。目前，对于团体辅导技术与方法的使用多采用游戏活动，并以测量量表及问卷调查等方式结合使用，而绘画治疗技术作为一种有效的心理治疗方法，还未很好的从心理治疗范围推广到提高心理健康水平、提高自我意识这一拥有更多人数的范围，本文旨在通过一次自我探索的团体辅导实践课中引入绘画治疗技术，从而拓宽绘画治疗技术的应用的范围。
在一次名为“探索未知自我”的团体辅导实践课程中，共有25名大学生志愿者参加团体辅导小组活动，在活动中主要以绘画活动为主，通过绘画来实现学生之间、指导者与学生之间的互动，并通过绘画获得自我发现。这次团体辅导实践过程简介如下：
1.起始阶段。本阶段也可以称为热身阶段，主要目的是与团体成员建立良好的关系，营造一个轻松接纳的团体氛围，并向各成员介绍绘画治疗技术，让成员明白绘画可以作为了解自己和别人的工具。在这一阶段，开展了名为“涂鸦画”的热身活动，即要求成员随意涂鸦作画，画完后让他们从不同角度观察这幅画，鼓励他们在其中寻找其中熟悉的内容或任何吸引他们的部分，目的是让各成员体会绘画中自由表达的感觉，并尝试将自己的思想和情感与绘画联系起来。在这一阶段中，主要是向团体各成员传达这样一个思想：人们如何去画是没有关系的，重要的是将思想和情感表达出来。
2.探索阶段。经过热身活动对绘画的初步了解后，现在可以通过绘画来探索未知的自我，这一阶段，指导者通过开展“自画像”活动来带领成员探索自我，即通过绘画一样事物来代表自己。当绘画完成后，指导者可以提出以下的建议，以便让成员更好的与自己的绘画建立联系。首先，这幅画给你什么样的感受或者感觉；其次，让每位成员向大家描述一下自己的画，看看包含了哪些内容；最后，描述你对这些内容的感受又是怎样的，以上建议可以让各团体成员从各个角度进入到自己的绘画中，从而与绘画建立深刻的联系，其目的也是让每个团体成员尽可能地探索和发掘自我。
3.分享与讨论。这个阶段，主要帮助团体成员继续探索和表达自我，通过团体成员的作用建立可达到的目标行为模式或发掘潜在的自我。例如，一幅名为“笼中鸟”的自画像，当询问其他成员的感受的，也都不约而同地表达一种束缚、陷入困境的感觉，鸟儿应该在天空自由飞翔，而笼子则与自由的感觉对立，是一种潜在的束缚空间，两者的结合正好表达了这位成员的无奈感受——想自由飞翔却困难重重，但谈到具体的现实层面，这位成员谈到她现在所学专业与她以前所报考大学专业的预期很不一样，想摆脱却很无奈的感受，这也是常谈到一幅画胜过千言万语的妙处所在。因此，当发现了问题所在时，也为解决问题提供了确切方向。
总之，在团体绘画的辅导过程中，可以把这一过程简单的分为绘画、描述画、分享绘画这三个过程，在这过程中，绘画作为一种媒介将所有成员联系起来，当客观地描述或感受一幅画时，一种团体凝聚力就会慢慢形成。
三、对绘画治疗技术应用的展望
绘画治疗技术内涵丰富，通过绘画将内心的压抑和紧张释放，从而改善学生所面临的心理问题，这也使得在运用这一技术时会遇到困扰，如在对绘画分析时的理论取向问题，精神分析取向的绘画分析技术会倾向于潜意识的内容、象征，等等；人本主义取向则会探讨绘画内容的意义所在以及自我实现的途径；认知行为取向则会关注绘画中的不合理因素，使来访者建立更合理的解释。对于绘画的评估方面，也有量化分析与质性分析的不同，例如对于经典的“房-树-人”绘画测验，其分析则偏向于画的空间位置以及各元素比例关系等来探索人物的内心世界，而现阶段常用的“意象画”分析方法，则以精神动力理论为基础，把画作为潜意识的反应，从而分析画所表达的潜意识内容。基于这些因素，这也使得对绘画技术应用的指导者提出较高的要求，虽然绘画或者解释画看似容易，但是否真能从以绘画为媒介的过程中发现问题以及解决问题，这需要更多的实践和探索，团体辅导中的所具有的开放性、自发性、互动性与绘画治疗技术中所体现的特点不谋而合，如果这一方法的价值得到充分地发挥，这对于团体辅导乃至健康教育的普及工作，将是一种有效而简洁的途径。
参考文献：
[1] 闫俊，崔玉华.一次集体绘画治疗尝试.中国临床康复，2003，（30）：4160-4161.
[2]陈琨，绘画投射技术应用于美术治疗的探索.南京师范大学，2007.
[3]汤万杰.绘画审美治疗对大学生抑郁症状影响的实验研究.西南大学，2007.
[4]黄峥.人际团体辅导对游戏成瘾大学生的干预效果.中国心理卫生杂志，2010，（1）：29-33.
[5]张运生.自我意识团体辅导克服大学生焦虑情绪研究.中国学校卫生，2004，（3）：348.
[6]雷雯.团体辅导对大学生人际交往改善的实验研究.华中科技大学，2007.
[7]张新奎.团体辅导对大学生适应能力的影响研究.大连理工大学，2010.
[8]张晓丽.团体辅导对大一新生时间管理与自主学习的影响.中国电力教育，2012，（17）：139-141.
[9]蔡晨瑞.我画我心——意象对话解读人心.安徽人民出版社，2011.
团体辅导 绘画 心理健康
一、绘画治疗技术概述
绘画治疗技术，是以绘画为中介活动的一种艺术性表达治疗技术。它通过绘画的方式，让来访者产生自由联想来稳定和调节情感，在追求艺术美的过程中达到治愈心理问题的作用。人们可以通过这种艺术表达的形式，得到展现或者心理能量的释放，具有心理治疗的作用，并能为人们提供一种看待自己所面临问题的新方式。绘画治疗技术应用广泛，并可以在不同的年龄层次中开展。例如，通过绘画治疗技术，能有效地对有明显攻击行为的儿童进行干预，在改善大学生抑郁症状方面也有显著效果。当以言语为媒介的现代心理治疗技术在对于情感、个人体验或情绪困扰方面显得缺乏效果时，绘画治疗技术手段便弥补了这一缺陷，成为心理咨询与治疗的主要技术之一。
二、绘画治疗技术在团体辅导中的实践应用
团体辅导对于治疗心理方面问题是有效的。例如，以人际互动为主的团体辅导，对电脑游戏成瘾大学生进行干预有着良好效果；通过团体辅导，对大学生焦虑的干预也具有良好效果。对于个体的发展目标、发挥个人潜能、增强对环境的适应能力方面的培养，团体心理辅导方式较传统的个体辅导或文化教育成效也更为明显。目前，对于团体辅导技术与方法的使用多采用游戏活动，并以测量量表及问卷调查等方式结合使用，而绘画治疗技术作为一种有效的心理治疗方法，还未很好的从心理治疗范围推广到提高心理健康水平、提高自我意识这一拥有更多人数的范围，本文旨在通过一次自我探索的团体辅导实践课中引入绘画治疗技术，从而拓宽绘画治疗技术的应用的范围。
在一次名为“探索未知自我”的团体辅导实践课程中，共有25名大学生志愿者参加团体辅导小组活动，在活动中主要以绘画活动为主，通过绘画来实现学生之间、指导者与学生之间的互动，并通过绘画获得自我发现。这次团体辅导实践过程简介如下：
1.起始阶段。本阶段也可以称为热身阶段，主要目的是与团体成员建立良好的关系，营造一个轻松接纳的团体氛围，并向各成员介绍绘画治疗技术，让成员明白绘画可以作为了解自己和别人的工具。在这一阶段，开展了名为“涂鸦画”的热身活动，即要求成员随意涂鸦作画，画完后让他们从不同角度观察这幅画，鼓励他们在其中寻找其中熟悉的内容或任何吸引他们的部分，目的是让各成员体会绘画中自由表达的感觉，并尝试将自己的思想和情感与绘画联系起来。在这一阶段中，主要是向团体各成员传达这样一个思想：人们如何去画是没有关系的，重要的是将思想和情感表达出来。
2.探索阶段。经过热身活动对绘画的初步了解后，现在可以通过绘画来探索未知的自我，这一阶段，指导者通过开展“自画像”活动来带领成员探索自我，即通过绘画一样事物来代表自己。当绘画完成后，指导者可以提出以下的建议，以便让成员更好的与自己的绘画建立联系。首先，这幅画给你什么样的感受或者感觉；其次，让每位成员向大家描述一下自己的画，看看包含了哪些内容；最后，描述你对这些内容的感受又是怎样的，以上建议可以让各团体成员从各个角度进入到自己的绘画中，从而与绘画建立深刻的联系，其目的也是让每个团体成员尽可能地探索和发掘自我。
3.分享与讨论。这个阶段，主要帮助团体成员继续探索和表达自我，通过团体成员的作用建立可达到的目标行为模式或发掘潜在的自我。例如，一幅名为“笼中鸟”的自画像，当询问其他成员的感受的，也都不约而同地表达一种束缚、陷入困境的感觉，鸟儿应该在天空自由飞翔，而笼子则与自由的感觉对立，是一种潜在的束缚空间，两者的结合正好表达了这位成员的无奈感受——想自由飞翔却困难重重，但谈到具体的现实层面，这位成员谈到她现在所学专业与她以前所报考大学专业的预期很不一样，想摆脱却很无奈的感受，这也是常谈到一幅画胜过千言万语的妙处所在。因此，当发现了问题所在时，也为解决问题提供了确切方向。
总之，在团体绘画的辅导过程中，可以把这一过程简单的分为绘画、描述画、分享绘画这三个过程，在这过程中，绘画作为一种媒介将所有成员联系起来，当客观地描述或感受一幅画时，一种团体凝聚力就会慢慢形成。
三、对绘画治疗技术应用的展望
绘画治疗技术内涵丰富，通过绘画将内心的压抑和紧张释放，从而改善学生所面临的心理问题，这也使得在运用这一技术时会遇到困扰，如在对绘画分析时的理论取向问题，精神分析取向的绘画分析技术会倾向于潜意识的内容、象征，等等；人本主义取向则会探讨绘画内容的意义所在以及自我实现的途径；认知行为取向则会关注绘画中的不合理因素，使来访者建立更合理的解释。对于绘画的评估方面，也有量化分析与质性分析的不同，例如对于经典的“房-树-人”绘画测验，其分析则偏向于画的空间位置以及各元素比例关系等来探索人物的内心世界，而现阶段常用的“意象画”分析方法，则以精神动力理论为基础，把画作为潜意识的反应，从而分析画所表达的潜意识内容。基于这些因素，这也使得对绘画技术应用的指导者提出较高的要求，虽然绘画或者解释画看似容易，但是否真能从以绘画为媒介的过程中发现问题以及解决问题，这需要更多的实践和探索，团体辅导中的所具有的开放性、自发性、互动性与绘画治疗技术中所体现的特点不谋而合，如果这一方法的价值得到充分地发挥，这对于团体辅导乃至健康教育的普及工作，将是一种有效而简洁的途径。
参考文献：
[1] 闫俊，崔玉华.一次集体绘画治疗尝试.中国临床康复，2003，（30）：4160-4161.
[2]陈琨，绘画投射技术应用于美术治疗的探索.南京师范大学，2007.
[3]汤万杰.绘画审美治疗对大学生抑郁症状影响的实验研究.西南大学，2007.
[4]黄峥.人际团体辅导对游戏成瘾大学生的干预效果.中国心理卫生杂志，2010，（1）：29-33.
[5]张运生.自我意识团体辅导克服大学生焦虑情绪研究.中国学校卫生，2004，（3）：348.
[6]雷雯.团体辅导对大学生人际交往改善的实验研究.华中科技大学，2007.
[7]张新奎.团体辅导对大学生适应能力的影响研究.大连理工大学，2010.
[8]张晓丽.团体辅导对大一新生时间管理与自主学习的影响.中国电力教育，2012，（17）：139-141.
[9]蔡晨瑞.我画我心——意象对话解读人心.安徽人民出版社，2011.