卢大爷刚从单位退休，子女平时很忙没时间陪他。年初，卢大爷散步时，在居住的小区旁边发现了一只流浪狗，就把狗领回家养了起来。卢大爷说：“自从有了这只狗，我就不孤独了。以前子士十天半月不田家看看，我就想得慌，打电话问问情况；现在一个月不回来也意识不到。”养了狗，卢大爷也不没日没夜地在外和别人下棋、打牌了。可惜好日子没持续多久，爱犬被人投毒，卢大爷像没了主心骨。“我只要一闭上眼，脑海里就全是我的狗，是谁这么狠心啊!”卢大爷痛心的说。自从他家的狗死了之后，他连续几个晚上没睡好觉，眼里布满血丝，吃不下饭。
　　很多养宠物的人都深有同感，可爱的小猫小狗等宠物给人们带来了很多快乐，有些宠物豢养者在小猫小狗身上倾注的感情不少于孩子，一日不见如隔三秋：当宠物丢失或死亡时，宠物主人所受的心理伤害非常大，以致会茶饭不思，以泪洗面，这些都是“宠物依赖症”的表现。养宠物虽然有利于减压，但也不可过分依赖。
　　
　　孤独让人爱养宠物
　　
　　竞争激烈而生存空间局促的都市生活让人际关系变得越来越疏离，人们出于对信任和安全的需要而将感情寄托在宠物身上。北京大学医学部医学心理教研室教授吴任钢指出，现在养宠物的大概可以分为两类人，一种是孩子已经长大不在身边的空巢老人，晚年寂寞孤独，同时又有一种激情，想去保护弱者，宠物往往是他们晚年生活最重要的精神支柱。
　　还有一种是没有孩子，但渴望呵护别人，不管对象是孩子或只是宠物。一些年轻“丁克”夫妻一方面不愿养育子女，另一方面又想享受为人父母的温馨与乐趣，于是纷纷养起了宠物，他们给自己的宠物提供优厚的生活待遇，并把宠物视为自己的精神寄托。
　　
　　养宠物利于减压排解苦恼
　　
　　现实生活中，常听到有人在介绍宠物时亲热地表示：“这是我儿子”，这种介绍常常让一些没养宠物的人听了浑身不自在。但心理专家表示，称小猫小狗为“儿子”只是一种昵称，并无什么不可。
　　养宠物还能排解人们的压力和苦恼。由于工作忙，压力大，都市的“上班族”往往有发不完的牢骚。于是，许多人选择了向宠物倾诉，或通过拥抱宠物来排解苦恼。研究表明，猫的智商相当于1岁左右的孩子，狗的智商相当于3岁左右的孩子，这些宠物对人很依恋，也很忠诚。美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。而国内的研究也表明，宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。
　　
　　不可过于依赖宠物
　　
　　可爱的宠物在带给我们欢乐的同时，也有一些隐忧要特别注意。过于依赖宠物，不喜欢与别人进行正常的思想沟通、交流，且当宠物丢失或死亡时就茶饭不思，感觉生活没有意义，这些其实都是宠物依赖症的表现。其实，宠物的寿命通常只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，应以积极乐观的心态平静面对。
　　为了避免宠物依赖症，在工作之余应多走出家门，与朋友交流，多出去旅行，避免一旦休息就在家陪着宠物。