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在这里推荐8种小游戏，有锻炼手臂的，有保护关节的，有养护心肺的，在玩乐中就能从头练到脚，大家可以根据需要、爱好进行选择。
8种游戏边玩边养生
【摘 要】
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在这里推荐8种小游戏，有锻炼手臂的，有保护关节的，有养护心肺的，在玩乐中就能从头练到脚，大家可以根据需要、爱好进行选择。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2013年5期
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压力性尿失禁是指当咳嗽、打喷嚏、大笑、运动或体位改变时发生的不自主漏尿。由于各种原因引起盆底肌肉筋膜组织松弛，膀胱和尿道解剖位置改变及尿道阻力降低，致使排尿自禁功能障碍。其特点是在正常状态下无遗尿，而在腹压突然增高时则尿液自动流出。 压力性尿失禁根据病情分为非手术治疗和手术治疗。其中，非手术治疗中，盆底肌肉锻炼法是患者的主动锻炼法，对于轻微的压力性尿失禁有一定的疗效。方法是做缩紧肛门的动作，每次
今年年初，病房里来了一位63岁的糖尿病患者。住院的第二天，患者突然出现烦躁不安、狂怒、大吵大闹、打人骂人和毁物（撕被套、摔茶杯）等精神症状。给予镇静剂后逐渐安静。此间，曾请院外的精神科医生会诊。入院第五日，患者进入昏迷状态，颅脑CT检查正常，急查血糖为1.63毫摩尔/升。立即停用降糖药优降糖，按低血糖昏迷处理，静滴10%葡萄糖后血糖升至11.1毫摩尔/升，但患者一直未清醒。 3个月后患者因并发左下
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时下，老百姓最关心的问题之一是如何“少花钱，治好病”。要想少花钱，就要学会科学合理看病。不会看病，既搭了钱又耽误功夫，甚至可能贻误病情致患者于死地。作者从长年工作实践中，归纳出几种患者看病的误区，不仅看过病的人可以对号入座有则改之，其他人也可以引以为戒。 故事一：乱用药致无法生育 小英姑娘22岁，是饭店服务员。一年前，她曾与他人有过不洁性关系。之后，出现白带发黄、量多，偶尔有下腹部不适等症状。
50出头的刘女士有稳定的工作，幸福的家庭，懂事的孩子，但最近状况却很糟糕， 整天神思恍惚，没法正常工作，不能正常做家务，服用安眠药也无法入睡，甚至还有自杀的念头。这一切，都因为她有了更年期抑郁症状。 女性更年期（现已改称围绝经期）抑郁症是更年期精神病的一种类型，患者的临床特征多表现为躯体和心理障碍两方面。女性到了更年期，由于脑垂体与卵巢内分泌平衡失调，神经系统出现不稳定现象，使心理也发生一系列变