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根据高校体育教学改革的方向和高校艺术体操选修课教学内容的现状,具有针对性的设计了高校艺术体操选修课教学内容新方案,提出了应注意培养学生的身体姿态、素质、表现力及乐感等具体内容,此内容具有时代性、大众性、表演性、趣味性特征.通过实验法对196名选修生实施本教学方案,结果表明,学生的身体素质、表现力、乐感等都得到了显著的提高,本教学方案在实践中取得了良好的效果.