【摘 要】
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人总是根据自己的需要才会想到吃、喝、睡。但是可以肯定的是,饮食不规律、便秘、长期疲劳或缺乏睡眠而处于亚健康状态等,肯定是会伤身体的。
People always think of eatin
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人总是根据自己的需要才会想到吃、喝、睡。但是可以肯定的是,饮食不规律、便秘、长期疲劳或缺乏睡眠而处于亚健康状态等,肯定是会伤身体的。
People always think of eating, drinking and sleeping according to their own needs. But what is certain is that eating in irregular conditions, constipation, long-term fatigue, or lack of sleep while in a sub-healthy state will definitely hurt the body.
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