跳绳运动对提高青少年健康体适能的重要性分析

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本文运用文献资料法、观察法来探讨跳绳运动对提高小学生健康体适能的重要作用。研究发现,跳绳运动对于激发小学生参与体育运动的兴趣以及提高小学生健康体适能具有一定的意义。跳绳运动可作为小学生身体锻炼的重要手段纳入到体育教育课堂之中。
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