【摘 要】
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在公共场所,有多人参与的,以娱乐身心和锻炼身体为目的的非专业性的舞蹈艺术表演活动。这就是人们熟悉的广场舞。早操作为高校一项传统的体育活动,它的目的是既要强身健体也
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在公共场所,有多人参与的,以娱乐身心和锻炼身体为目的的非专业性的舞蹈艺术表演活动。这就是人们熟悉的广场舞。早操作为高校一项传统的体育活动,它的目的是既要强身健体也能愉悦身心,同时也要能够使学生精力充沛开始一天的学习生活。该文从广场舞在内容、形式、运动量、场地以及体育锻炼价值、舒缓心理压力等方面的优势着手,对其融入早操进行了分析论证,从主观因素来看大学生是了解并且欢迎广场舞成为早操锻炼内容的,客观上广场舞作为早操有着强身健体、健康心理、以及形成良好运动习惯的一系列优点,所以广场舞融入高校早操是顺应时代发展的必然。
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