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目的：研究全身振动对绝经后肥胖妇女肌力及抗骨折能力的影响。方法：100名绝经后妇女，体重指数≥23，随机分为对照组及治疗组。治疗组进行每周3次，每次10min，30Hz，低量2．0m／s的振动。12周后，双能X光骨密度仪扫描第2-4腰椎、左侧股骨颈骨密度；运动功能分析仪检测双下肢肌肉含量，双下肢肌肉力量，股骨颈抗骨折能力。结果：96名妇女完成了12周的试验。治疗组L2-L4骨密度上升62．96％，骨量获益0．65％；对照组骨密度上升26．83％，骨量丢失0．89％，差异有显著性（P〈0．05）。治疗组及对