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目的:探讨步行锻炼对中老年女性心脏机能的影响。方法:采用每天步行25min(2800 ̄3000m)的方法,利用超声心动图与多功能自行测试实验前后安静状态、负荷状态的心脏机能指标。统计数据进行配对t检验,实验时限3个月。结果:实验前后安静状态每搏量(SV)、心率(HP)、射血分数(EF)、左室收缩末容积(ESV)差异均有显著性(P〈0.05 ̄P〈0.01),负荷状态SV差异有显著性(P〈0.01),