为自己打造“舒适角”

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“如果我能回老家呆一两天,所有的不舒服都会消失.”今年疫情期间,很多老人一直与晚辈在一处,感到不太适应,纷纷发出如是感慨.rn为了不给子女添麻烦,即使相处中有些不自在、不舒服,老人也常常会忍着不说,甚至因负面情绪累积过多而抑郁.还有一类老人,他们常常处于“忙碌无我”的状态,每天全身心地照顾老伴、儿孙,从早忙到晚,身心俱疲.这些都在告诉我们,老人要有个相对独立的空间.
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