【摘 要】
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外孙聪聪今年3岁多，11月6日出生，属于“小月生”，所以只能放在幼儿园的“托小班”里面。在班里，聪聪和一个名叫“浩浩”的小朋友十分要好，经常奶声奶气地说：“我们两个是好朋友、好兄弟！” 有一天，我和聪聪在家里一起玩小汽车“排长队”的游戏，可能是玩得高兴吧，他忽然一本正经地对我说：“外公！我们两个也是好朋友、好兄弟！”我乐了：“那么‘浩浩’呢？”他毫不犹豫地回答：“浩浩是我的好朋友、好兄弟；外公也
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外孙聪聪今年3岁多，11月6日出生，属于“小月生”，所以只能放在幼儿园的“托小班”里面。在班里，聪聪和一个名叫“浩浩”的小朋友十分要好，经常奶声奶气地说：“我们两个是好朋友、好兄弟！”
有一天，我和聪聪在家里一起玩小汽车“排长队”的游戏，可能是玩得高兴吧，他忽然一本正经地对我说：“外公！我们两个也是好朋友、好兄弟！”我乐了：“那么‘浩浩’呢？”他毫不犹豫地回答：“浩浩是我的好朋友、好兄弟；外公也是我的好朋友、好兄弟；我们三个人都是好朋友、好兄弟！”我继续对他打趣：“外婆是好兄弟吗？”聪聪“低调”地表示：“外婆是女生……”虽然他没有表达出来，但我推理：他大概知道“女生”是不能称之为“兄弟”的。
历时一年的“托小班”生活就要结束了。聪聪即将升班，而浩浩则将换到别的幼儿园……这意味着这对形影不离的好朋友即将分离，这不免让人感觉有点遗憾，孩子也似乎多少有点不舍。
上个月，聪聪的妈妈从美国带回两套“乐高玩具”。平时对于玩具不太大方的聪聪，这次居然表态：“一套是我的，那一套我要送给‘浩浩’……”由此看来，年纪小小的聪聪还挺讲究哥们义气！
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一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。中医认为，内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。 内庭穴位于足背，在第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时，正坐垂足或仰卧位，在
胸部刮痧的操作顺序：先刮任脉（即中间），一直刮到胸骨的最下端，用单脚刮法；再避开乳头分别横向刮拭左右两侧。 对胸部刮痧时刮板与体表的接触角度要小，受力就相对越小，角度以45°为宜，力度要轻。患者仰卧位，施痧者位于患者左右侧，开始施痧。 （1）施痧者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭任脉循行部位的胸骨柄体表，刮至膻中穴时，可稍微多刮几下，可以起到补气的作用，到上脘穴止，
邵华泽，中华全国新闻工作者协会名誉主席，曾经担任过13年《人民日报》总编辑。 邵华泽说，自己更喜欢宁静的生活，不太喜欢参加各类活动。在他看来，创作是最快乐的事情。无论是摄影创作，还是书法创作，这本身就是一种修身养性的方式。他除了工作之外，业余时间基本都用来进行书法创作。他认为，写毛笔字，既可以作为休息，调节工作节奏，还可以调节心态，一写字，就会什么都不想了。 别看邵华泽已是高龄老人，但气色很好
中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿。血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转，事先确定病因，以免张冠李戴。 有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果。 足阳明胃经之丰隆穴 丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位
住在广州市越秀北路的巫观莲，已经103岁了。巫观莲出生在梅州五华，16岁结婚，17岁随丈夫来到广州，定居在此，退休前是南方服装厂的职工。有儿子、孙儿、曾孙，如今四代同堂。当笔者问起巫观莲的长寿秘诀，她乐呵呵地回答：“茶烟酒三样齐。” 生活规律饮食适量 巫观莲一见到笔者，就高兴地邀请笔者喝茶。据巫观莲的保姆阿翠介绍，巫观莲每天都要喝一壶红茶。而烟必须要抽白红梅的，每天六到七根，喝的酒名叫长乐老窖
我们的前辈是如何利用血海的 民国时期的某一个冬夜，人们和大地都在沉沉入睡的时候，一家医馆的门被人使劲地砸着。大夫出门一看，敲门的是一个20多岁的小伙子，看见大夫便开始不停地嚷嚷道：“痒死了，痒死了，大夫，救救我。”边说边大口喘着气，还不停地在身上抓痒。大夫赶紧让他进来坐下，想看一看他挠的地方都有什么明显的异常，但是只见他这里抓一下，那里挠一把，根本没有重点，而且身上的皮肤看上去并没有什么明显的异
有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。只要方法正确，完全可以避免。那么要避免火罐烫伤，要如何做呢？ 涂水事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤。 火焰朝罐底一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精。 留罐时间短不要过长，过长容易吸起水疱，一般3-5分钟即可，最多不要超过10分钟。
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