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拳法的训练,是一个持久、系统而艰苦的过程。正确的方法,可以达到事半功倍的效果。根据拳击打的路线,可分为直拳、摆拳与勾拳。直拳是直线攻击的拳法,主要击打人体的正面,如面部、胸部等;摆拳是弧线攻击的拳法,主要击打人体的侧面,如太阳穴、脸颊等;勾拳是由下向上攻击的拳法,主要击打人体的腹部、肋部等。