篮球运动员的重心与步点探析

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身体重心、步法是篮球运动的重要基础。从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析 ,阐明了身体重心、步点与准确而有效地完成篮球技术动作之间的重要关系 ;概括出篮球运动员的重心、步点的基本特点 :并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径。
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