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<正>此功是少林古轮功夫第四代传人,融少林桩功、古传易筋经、八段锦、行气法、养气功诸法精华于一炉而创,既古朴深厚,又简单易行,法简效宏,实为内养妙术。共包括:一、虚桩所有桩功,都有虚、实两层内涵,因而又分叫虚桩、实桩。虚桩要求放松自然,实
少林内养功
【摘 要】
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<正>此功是少林古轮功夫第四代传人,融少林桩功、古传易筋经、八段锦、行气法、养气功诸法精华于一炉而创,既古朴深厚,又简单易行,法简效宏,实为内养妙术。共包括:一、虚桩所
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2011年01期
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