油,你吃对了吗?

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人的一生,若以80岁寿命为前提,一个人一辈子要吃约8万顿饭,吃的食物总量约60吨(包括饮水),其中,食用油的数量可高达1~2吨.如此大量的油进入人体,对人们健康产生的影响是不容忽视的.
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