2019年4月初，海军青岛特勤疗养中心传出喜讯，该中心营养科主任刘海青被青岛市表彰为“爱心陪伴十佳先进个人”。至此，刘海青成为青岛唯一两次获此殊荣的军人。
　　“ 爱不是学问，而是行动。每个家庭有善心，社会就有爱心……” 在慈善颁奖大会上，刘海青深情讲述了她连续30年照顾盲人夫妇的心路历程，台下观众无不为之动容，也揭开了她鲜为人知的爱心故事。

良好家风告诉她——对每一个有困难的人都要伸出援助之手

　　刘海青出生在一个军人家庭，父亲是一名老海军。从小在部队家属院里长大，她最喜欢做的事，就是看叔叔们搞训练、听父亲讲惊心动魄、保家卫国的战斗故事。
　　随着时间的推移，长大后当兵保卫祖国的梦想在她幼小的心灵里渐渐萌发，愈浓愈烈。
　　天有不测风云。1985年初春的一天，刘海青的父亲在带领部队出海执行任务时不幸壮烈牺牲，家里只剩下她和年幼妹妹跟着妈妈相依为命，她的爷爷奶奶更是承受着白发人送黑发人的丧子之痛。“我们不应该难过，你父亲是为国家、为人民牺牲的，这是我们家的骄傲。你们要永远记住，有国才有家，革命工作大于天！”爷爷强忍悲痛，语重心长地对刘海青说。
　　因为失去父亲的缘故和“好好工作，与人为善”的一贯家风，刘海青对每一份亲情都格外珍惜，对每一个有困难的人都愿意伸出援助之手。1987年，一次偶然的机会，正在上高中的刘海青认识了湛山社区王思聪、辛淑珍这对盲人夫妇。望着低矮的茅草房、透风漏气的门窗、锈迹斑斑的铁锅和墙上布满的蜘蛛网，看着举目无亲、双目失明的老人，刘海青的心里阵阵发酸，“大爷、大娘，今后生活中有什么困难跟我说吧，我愿当你们的眼睛……”一句有感而发的承诺在年少的刘海青心中扎下了根，也让她与盲人夫妇结下了不解之缘。有一年冬天，王大爷家的水管被冻住了，刘海青和几位同学找来木头、报纸点着火烤。为防止水管再被冻住，她从家里拿来旧棉花和碎布条把水管严严实实地包了起来。正是通过这些小事，刘海青和老两口慢慢地熟悉起来。

盲人夫妇告诉她——你让我们“看”到了世界的美好和美好的世界

　　陪伴，是最长情的告白。30年来，每个星期到老人家中打扫卫生、整理家务已经成了刘海青的习惯。每次她都会把收拾好的毛巾、碗筷、衣物等生活用品分类摆放，按照老人的生活习惯，细心地摆回原位。逢年过节，除了送上米面，刘海青还将做好的饺子、粽子分成两份带到老人家里，一份热好给老人节日当天吃，一份放进冰箱供老人日后食用。
　　大年初三，青岛出嫁的姑娘有回娘家的习俗，而刘海青每年都会第一个到王大爷家去拜年。老人出门理发不方便，她就成了义务理发师，每月定期为老两口理发。老人家中进了老鼠、身体有点不舒服……不管大事小事，王大爷总会第一时间找到她，高兴事、烦恼事都愿意跟她说。“刘海青——海青——青”，多年的陪伴，老两口已经把他当成了“亲闺女”，对她的称呼也越来越亲切。
　　一次，刘海青在陪他们聊天时得知，他们有想出去走一走、感受城市变化的愿望。刘海青随即制订计划，开启了“陪老人、听青岛”之旅：百花盛开的春天，她带老人去中山公园闻花香，惬意的笑容绽放在老人的脸上；烈日炎炎的夏季，她陪伴着老人去沙滩吹海风、听潮起潮落，老人兴奋得像个孩子；天高云淡的秋天，她扶着老人漫步在五四广场和奥帆中心，感知社会日新月异的变化；隆冬时节，他们一起走进海军博物馆，见证海军走向深蓝的铿锵步伐。
　　“虽然我们看不见，但你就是我们的眼睛，让我们‘看’到了世界的美好和美好的世界！”这是老人多年来对刘海青说的最多的一句话。

连队官兵告诉她——在帮助别人的同时也收获了快乐和幸福

　　1995年刘海青从军校毕业，被分配到原海军青岛疗养院勤务连担任排长。尽管岗位变了、身份变了，但照顾盲人夫妇的善举没有变。她在连队成立了“学雷锋献爱心小组”，把党团活动日“搬”到了盲人夫妇家。每逢工作之余，她都会带着战士巡诊送药、打扫卫生，给老人读报纸上的好人好事。老人也会给他们讲时事政治，教他们认盲文、吹口琴，狭小的房间里时常传出朗爽的笑声。在刘海青的影响带动下，每年新兵入伍，老兵复退，勤务连官兵都会自发地去“认门”“告别”，30多年从未间断。街坊邻居说，多亏了这些年轻人的帮助，为孤苦伶仃的盲人夫妇撑起了一片明朗的天空。“作为军人，弘扬雷锋精神，传承助人为乐的闪光品质，是对新一代革命军人‘四有’标准的践行，更是对社会责任的勇敢担当。”该中心政委蔡祥、主任鞠金涛欣喜地告诉笔者，越来越多的官兵加入助人为乐的行列中来，为传递正能量贡献力量。自2005年起，连队原话务班班长李建每年都从自己微薄的工资中拿出2000多元，资助因家庭贫寒而面临辍学的孩子。即便在退伍后也依然坚持。一次李健打电话对刘海青说：“在连队那段日子我一辈子也忘不了，在那里让我感受到了帮助别人的快乐和幸福。”
　　爱心是一种力量，向上向善会使一个人的青春更加绚丽、人生更加丰盈。这些年，无论是在敬老院还是在爱心献血、救灾捐款的现场，都能看到勤務连官兵的身影，他们在优良传统的传承中正能量不断积聚，在乐于奉献的实践中军人的样子更加清晰。2011年，勤务连被青岛市评为“十大微尘之星”，2014年被青岛市评为爱心陪伴空巢老人“十佳爱心团队”。

爱心行动告诉她——把平凡的疗养服务工作做好就是不平凡

　　一事专注，便是动人；一生坚守，就是深邃。几十年来，刘海青同样把助人为乐、崇德向善的爱心与执着挥洒在疗养工作中，无论是在基层连队，还是在机关物资科、营养科，她都尽心尽力干好每一份工作，热情周到地服务每一个疗养员。
　　追溯她的成长轨迹，良好的家风在她幼小心灵播撒下向上向善的种子；部队学习教育灌输，给她夯实了忠诚于党、担当尽责的品质；习主席新时代中国特色社会主义思想的学习，让她信仰更加坚定，自觉看齐追随的步伐更加自觉。
　　营养科在有些人眼里是边缘科室，是个小科室，但刘海青认为小科也要有大作为，只要倾心服务疗养员，都是为助推战斗力作贡献。 　　改革强军，奋楫中流。当前，军队“脖子以下”的改革向纵深推进，面对改革大考，有的人思想上出现消极情绪、工作上开始敷衍应付……刘海青深知越是在改革关头越要勇于担当，她常说“不知道明天在哪里，却知道今天干什么。”2018年，她也处在进退走留的十字路口，但在为兵服务工作中始终坚持高标准，保持激情满格。在单位组织的“青年官兵说”大讨论中，她走上讲台畅谈心扉，面对改革大考发出铿锵誓言：“改革强军没有旁观者，强军路上一个都不能掉队。”

　　“特勤官兵岗位特殊、训练危险系数高、官兵心理压力大，有限的疗养时间结束后，他们还是会时常发生训练伤病。能否采取一些方法进行伴随保障，使疗养员‘疗养一次，受益终生’？”在刘海青的建议下，每批疗养的特勤官兵都会收到“健康大礼包”：一个健康处方，对疗养期间一些未治愈的身体疾病，会在处方中注明健康建议和注意事项；一套健康饮食教材，既有图书辅导资料又有专家讲座光盘；一组电话号码，将各个科室专家以及院领导的电话号码打印送给疗养员，方便其随时咨询请教。

　　“没想到，疗养院对我们这么贴心！”捧着“健康大礼包”，特勤疗养员武振华兴奋不已：“有了这些资料，回去后我自己也能进行有针对性的运动疗养。”据悉，通过回访发现，在该疗养院的悉心帮带下，多个单位的自我健康疗养水平得到了显著提升。
　　用亲情服务得到疗养员的认可。前不久，84岁高龄的原空军济南南郊干休所离休老干部于锡志来院疗养，由于患冠心病多年，做过心脏搭桥手术，需要低盐低脂饮食。但于老多年养成口味重，且喜欢油炸食物的生活习惯，需要及时调整。刘海青了解情况后，多次到房间对其进行营养指导，陪他谈健康保健知識，把于老当成自己的亲人看待，亲自到食堂督促落实饮食调整计划，督促其改变不良的生活习惯。出院时，于老动情地说：“我先后到过全军5家疗养院，说心里话，你的服务是最贴心暖心、最好的，你们这里就是疗养员的温馨家园！”
　　用健康教育赢得疗养员的赞誉。健康教育是营养科一项重要的工作内，容，为做好健康教育工作，刘海青除定期坚持上健康教育课外，还每天到餐桌、疗房进行一对一健康教育。建设餐桌文化，制作营养知识桌牌。与同事一起编写了《健康教育系列丛书》营养篇。负责制作《疗养留念》，出院时赠送疗养员。刘海青在服务好来院疗养员的同时，还积极拓宽服务渠道，多次到基层部队开展健康教育讲座和咨询活动，受到部队官兵的欢迎，改变了基层官兵一些不良生活习惯。在基层部队调研中发现许多官兵存在吃鸡蛋不吃蛋黄的现象，认为吃鸡蛋黄会导致血脂增高，通过刘海青健康教育后，许多官兵改变了饮食误区，认识到蛋黄对人体有很重要的营养价值，是人体大脑卵磷脂补充的重要来源，每天只吃一个鸡蛋对健康人血脂不会带来影响。
　　“疗养工作虽然平凡，但把平凡的岗位做好就是不平凡。”在采访最后，刘海青告诉笔者：“每当为疗养员祛除疾病困扰，每当看到他们精神抖擞地重返工作岗位，我感到自己所做的工作都值得！”