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【摘要】终身体育是社会文明、进步的反映，是人们追求健康、提高生活质量的需求，更是全人类发展的需求。学校体育作为终身体育的重要阶段，如何为终身体育打下基础，如何与终身体育接轨，回答好这样的问题对指导中学体育教学的改革与发展具有积极的意义。本文分析了中学体育教学的终身体育化对策。
【关键词】终身体育；中学体育教学；改革与发展
引言
随着现代科技的高速发展，教育改革步伐不断加快，我们不仅要看到学校体
育的近期需要，而且要预见到终身的需要，我们中学体育教学主要目的是增强学生体质，引导学生养成终身参加体育锻炼的意识和习惯，在未来的工作和生活中保持强健的体魄。中学阶段是人生观形成的重要阶段，也是体育习惯和体育观形成的重要阶段。本文分析了中学体育教学的终身体育化对策。
1确立终身体育指导思想，培养学生终身体育意识、习惯和能力
终身体育的指导思想，是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。这种思想认为，学校体育是终身体育的最重要的、带有决定性意义的中间环节，主张在学龄阶段培养学生终身从事体育学习和锻炼的观念和习惯，并
使学生掌握终身体育的基本理论和方法。这种思想对学校体育的目标、内容、方
法、评价、组织等都产生了很大的影响。中学体育在《新课程标准》的指导下，确立了“健康第一"的指导思想，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。终身体育必须把学生身心健康作为根本目的，通过中学体育教学培养学生终身健康与终身体育的意识、能力和行为。
2面向健康生活、学校环境、终身受益的视角设计中学体育教学内容
面对中学体育教师对体育教学内容选择方面的困惑，如何设计体育教学内容已成为体育教师的一大难题。根据学校实际情况和学生个体差异，尽可能多地开设学生感兴趣的、乐于接受的体育项目。北京体育大学陈琦教授在“从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展’’一文中指出：教学内容的选择，要突出健身性、娱乐性、实用性、终身性，最大限度满足个性与群体和社会发展的需要。总之，学校体育内容设计要从社会需要、学生兴趣、学校条件等方面结合考虑，教师在新课标的大好形势下，要善于发掘学生学习兴趣所在，对于学生学习兴趣较低的内容应予以取缔，增加学生感兴趣的内容，这正是体育与健康新课标的优势所在。可以增加一些学生感兴趣的运动项目，如球类、健美操、武术以及各种技巧性、趣味性、竞赛性强的项目等。同时，可以将学生感兴趣的项目不断的充实到体育中考中去。学生在参加这些体育项目练习过程中，不断体验到技能进步的快乐，获得增强体质的效益，从而提高对参加这些项目练习的兴趣而形成习惯，使这种体育锻炼在今后的连续性得到增大。通过不同的方式，如开展课外活动和社会体育相结合的功能，培养学生运动兴趣和习惯，加强学生体育意识教育，达到学生自觉地参加体育锻炼和养成习惯的目的来奠定学生的终身体育。在教学上力求激发学生的体育兴趣，按学习领域组织学习内容，尽最大可能采用生动活泼的，能吸引学生的方式表现学习内容。在当今课改新形势下，我们可以进一步拓展思路，发挥聪明才智，根据本地条件及气候特征选择学生喜爱的运动，并使课堂内外、学校内外的态度和作为表现相符合，提高自己科学锻炼的水平，丰富自己的课余生活。尊重学生的兴趣和个性发展，实现学科知识和学生个人个性发展的内在统一，将时代知识与学生的个人知识整合起来，达到终身受益的效果。
3面向终身体育探索多样化、特色化的教学组织形式
经过多年的教学改革实践，推出了不少新的学校体育组织形式，但受学校体
育条件的限制，更受体育教师思想观念更新慢的影响，出现在学生面前的总是老一套的千人一面的形式方法，导致学生开始厌学，从而对学生体育意识、习惯和能力的培养产生了阻力，教学效果未能如愿。一些学校体育课已经或者正在试着推行选项课的形式，让学生自己来选择喜欢的项目，这样学生在上体育课时就能够表现出很高的热情。另外，体育教师应该选择合适的教学方法。采用单一的教学方法，学生必然感到枯燥无味。传统教学是以教师为中心、教材为中心，课堂为中心，这种教学不仅扼杀了学生好动的天性，也容易使学生产生逆反心理，从而丧失对体育课的积极态度和浓厚的热情，最终导致对体育课的厌恶和恐惧。
综观世界近代以来的教学理论与实践，教学组织的发展是一个由强制状态走向自由状态的过程。对这种过于规范的组织形式，我们主张要多给学生自由，减少对学生的限制，理应给学生比较宽松的学习、活动的空间和环境。从苏州市的公开课和其它的优质课我们看到，那种过于强调组织形式规范的体育课不见了，使课堂气氛显得轻松和谐，学生因此也可以在这“自由"的环境中平等地与教师或者与同学交流。教学分组也可按学生的意愿分组，多则7、8个人或3、5个人成群，少则2、3个一组，教师则没有强制，学生有自主性，这种教学充分体现了学生个性的张扬和人格的独立，而不是毫无主见的任人摆布。总而言之，学校的体育教学组织形式向着多样化、综合化、特色化和“学’’的方向发展，从而提高体育教学工作效率，推进了素质教育和创新教育的实施。
4明确终身体育背景下体育教学改革对体育教师提出的要求
在终身体育背景下学校体育改革对体育教师提出了新的要求：体育教师要做终身体育思想、体育文化的传播者和终身体育的实践者，做学生终身体育的启蒙人和指导者，做终身体育背景下学校体育改革的新型组织管理者，成为积极应对终身体育框架下学校体育改革与发展的实践者。这对传统体育教师所扮演的角色提出了挑战，同时也对体育教师自身所具备的知识、能力提出了更高的要求。体育教师们能否及时转变自己的角色意识，加强自身素质将会对新体育课程的实施产生重要影响。目前摆在广大体育教师面前的主要任务是客观、合理的反思自己在新课程改革中的角色，及时摆正自己的位置，加快角色转变的过程，不断提高自身素质，从而保证体育教学工作的有效实施。
5结束语
只有培养中学生的终身体育意识，才能让他们拥有健康的体魄面对今后的工作和生活。
【参考文献】
[1]林高宇.中学体育教学中的“终身体育”和“.失乐体育”阴.琼州大学学报，2002（2）：92-93.
[2]赵庆玉，陈及治.中学生终身体育现的调查与分析.田.上海体育学院学报，2002，（11）：93.
【关键词】终身体育；中学体育教学；改革与发展
引言
随着现代科技的高速发展，教育改革步伐不断加快，我们不仅要看到学校体
育的近期需要，而且要预见到终身的需要，我们中学体育教学主要目的是增强学生体质，引导学生养成终身参加体育锻炼的意识和习惯，在未来的工作和生活中保持强健的体魄。中学阶段是人生观形成的重要阶段，也是体育习惯和体育观形成的重要阶段。本文分析了中学体育教学的终身体育化对策。
1确立终身体育指导思想，培养学生终身体育意识、习惯和能力
终身体育的指导思想，是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。这种思想认为，学校体育是终身体育的最重要的、带有决定性意义的中间环节，主张在学龄阶段培养学生终身从事体育学习和锻炼的观念和习惯，并
使学生掌握终身体育的基本理论和方法。这种思想对学校体育的目标、内容、方
法、评价、组织等都产生了很大的影响。中学体育在《新课程标准》的指导下，确立了“健康第一"的指导思想，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。终身体育必须把学生身心健康作为根本目的，通过中学体育教学培养学生终身健康与终身体育的意识、能力和行为。
2面向健康生活、学校环境、终身受益的视角设计中学体育教学内容
面对中学体育教师对体育教学内容选择方面的困惑，如何设计体育教学内容已成为体育教师的一大难题。根据学校实际情况和学生个体差异，尽可能多地开设学生感兴趣的、乐于接受的体育项目。北京体育大学陈琦教授在“从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展’’一文中指出：教学内容的选择，要突出健身性、娱乐性、实用性、终身性，最大限度满足个性与群体和社会发展的需要。总之，学校体育内容设计要从社会需要、学生兴趣、学校条件等方面结合考虑，教师在新课标的大好形势下，要善于发掘学生学习兴趣所在，对于学生学习兴趣较低的内容应予以取缔，增加学生感兴趣的内容，这正是体育与健康新课标的优势所在。可以增加一些学生感兴趣的运动项目，如球类、健美操、武术以及各种技巧性、趣味性、竞赛性强的项目等。同时，可以将学生感兴趣的项目不断的充实到体育中考中去。学生在参加这些体育项目练习过程中，不断体验到技能进步的快乐，获得增强体质的效益，从而提高对参加这些项目练习的兴趣而形成习惯，使这种体育锻炼在今后的连续性得到增大。通过不同的方式，如开展课外活动和社会体育相结合的功能，培养学生运动兴趣和习惯，加强学生体育意识教育，达到学生自觉地参加体育锻炼和养成习惯的目的来奠定学生的终身体育。在教学上力求激发学生的体育兴趣，按学习领域组织学习内容，尽最大可能采用生动活泼的，能吸引学生的方式表现学习内容。在当今课改新形势下，我们可以进一步拓展思路，发挥聪明才智，根据本地条件及气候特征选择学生喜爱的运动，并使课堂内外、学校内外的态度和作为表现相符合，提高自己科学锻炼的水平，丰富自己的课余生活。尊重学生的兴趣和个性发展，实现学科知识和学生个人个性发展的内在统一，将时代知识与学生的个人知识整合起来，达到终身受益的效果。
3面向终身体育探索多样化、特色化的教学组织形式
经过多年的教学改革实践，推出了不少新的学校体育组织形式，但受学校体
育条件的限制，更受体育教师思想观念更新慢的影响，出现在学生面前的总是老一套的千人一面的形式方法，导致学生开始厌学，从而对学生体育意识、习惯和能力的培养产生了阻力，教学效果未能如愿。一些学校体育课已经或者正在试着推行选项课的形式，让学生自己来选择喜欢的项目，这样学生在上体育课时就能够表现出很高的热情。另外，体育教师应该选择合适的教学方法。采用单一的教学方法，学生必然感到枯燥无味。传统教学是以教师为中心、教材为中心，课堂为中心，这种教学不仅扼杀了学生好动的天性，也容易使学生产生逆反心理，从而丧失对体育课的积极态度和浓厚的热情，最终导致对体育课的厌恶和恐惧。
综观世界近代以来的教学理论与实践，教学组织的发展是一个由强制状态走向自由状态的过程。对这种过于规范的组织形式，我们主张要多给学生自由，减少对学生的限制，理应给学生比较宽松的学习、活动的空间和环境。从苏州市的公开课和其它的优质课我们看到，那种过于强调组织形式规范的体育课不见了，使课堂气氛显得轻松和谐，学生因此也可以在这“自由"的环境中平等地与教师或者与同学交流。教学分组也可按学生的意愿分组，多则7、8个人或3、5个人成群，少则2、3个一组，教师则没有强制，学生有自主性，这种教学充分体现了学生个性的张扬和人格的独立，而不是毫无主见的任人摆布。总而言之，学校的体育教学组织形式向着多样化、综合化、特色化和“学’’的方向发展，从而提高体育教学工作效率，推进了素质教育和创新教育的实施。
4明确终身体育背景下体育教学改革对体育教师提出的要求
在终身体育背景下学校体育改革对体育教师提出了新的要求：体育教师要做终身体育思想、体育文化的传播者和终身体育的实践者，做学生终身体育的启蒙人和指导者，做终身体育背景下学校体育改革的新型组织管理者，成为积极应对终身体育框架下学校体育改革与发展的实践者。这对传统体育教师所扮演的角色提出了挑战，同时也对体育教师自身所具备的知识、能力提出了更高的要求。体育教师们能否及时转变自己的角色意识，加强自身素质将会对新体育课程的实施产生重要影响。目前摆在广大体育教师面前的主要任务是客观、合理的反思自己在新课程改革中的角色，及时摆正自己的位置，加快角色转变的过程，不断提高自身素质，从而保证体育教学工作的有效实施。
5结束语
只有培养中学生的终身体育意识，才能让他们拥有健康的体魄面对今后的工作和生活。
【参考文献】
[1]林高宇.中学体育教学中的“终身体育”和“.失乐体育”阴.琼州大学学报，2002（2）：92-93.
[2]赵庆玉，陈及治.中学生终身体育现的调查与分析.田.上海体育学院学报，2002，（11）：93.