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羽毛球是一项相互击球的对抗球类项目,其球路多变,不确定因素较多,要求运动员在羽毛球场上快速的做出反应,并完成击球动作,因此羽毛球运动具有一定的竞技价值、娱乐价值、健身价值。尤其近几年来,群体的参与度越来越高对羽毛球的兴趣越来越浓。本研究从核心力量的角度出发,通过文献资料法总结核心力量的概念及其对羽毛球训练的积极作用,旨在为羽毛球运动训练提供理论支持。