【摘 要】
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本文阐述了排球力量训练的目标、周期模式、周期训练所涉及的不同训练阶段、练习手段及训练时应注意的问题,目的是为排球力量训练提供理论指导。
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本文阐述了排球力量训练的目标、周期模式、周期训练所涉及的不同训练阶段、练习手段及训练时应注意的问题,目的是为排球力量训练提供理论指导。
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