冬季游泳好处多

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随着时代的进步,被体育专家称为下世纪最受人们欢迎的运动——游泳,已不再是夏季的专利了,一年四季都可以使您在健身的同时,感受到水的亲和与优雅。 其实,北方寒冷干燥的冬季,最适合游泳,其健身价值比夏季更高。而且冬季游泳的感觉与夏季也有许多不同。冬季游泳,一般都由室外转入室内。这样, With the progress of the times, what sports experts call the most popular sport in the next century, swimming, is no longer a patent in the summer. It can make you feel the affinity of water at the same time of exercise And elegant. In fact, the northern winter cold and dry, the most suitable for swimming, its fitness value higher than in summer. And the feeling of swimming in winter and summer there are many different. Swimming in winter, generally transferred from the outdoors indoors. such,
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