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摘要：拓展训练是一种来源于战争时期军事训练的特殊体育训练方式，将其引入小学体育教学能更有效地提高教学质量，还可以满足教学的发展需求。研究表明，尽管小学体育教学是初级教育中的一个重要内容，但是小学体育教育存在的问题也非常多。因此本人研究了如何在小学教育中应用拓展训练。
关键词：拓展训练；小学体育；体育教学
随着社会的发展，人们对于教育的要求越来越高，教师应当在教学过程中熟练应用拓展训练。拓展训练起源于西方，第二次世界大战时期，盟军为了减少损失成立了一个训练队以提高士兵在战争中的应变能力，减少伤亡。在取得显著成效之后，拓展训练在和平年代也逐渐得到发展，被教师们应用到教学中，提高了学生的学习兴趣，让学生在体育课堂上更活泼。
1.拓展训练在体育教学中的意义
1.1满足学生的心理健康发展需求
过去，体育教师们的教学目标更倾向于提高学生们的体育技能和体育知识，但是在教学课程改革之后，明确要求体育教师在教学过程中也要注重学生的心理健康发展。如今，在教学中融入拓展训练不仅可以解决现存的教育问题，还可以增强心理健康教育的效果。在进行拓展训练的时候，教师要鼓励学生积极主动地参与到训练中，要增强学生在训练中的感受，让学生进行交流，表达自己的感受，这样子，可以使健康教育的质量得到提高。
1.2使课堂更加生动有趣
兴趣是最好的老师。学生只有对这一门课程感兴趣，才会积极主动地参与到课堂中去。因此，在拓展训练中教师要尽可能多地引入充满趣味性的内容，要摆脱传统教育的限制，以新奇有趣来吸引学生的目光。比如最近很火爆的密室逃脱，荒野求生这些游戏，教师可以自行设计游戏背景和游戏方式，组织学生在玩游戏的过程中进行训练，积极开发学生的学习积极性，达到教学目的。
2.拓展训练在体育教学中存在的问题
2.1设施不足
进行拓展训练就必须要有一定的设施设备，但是这些设施都比较昂贵，一些小学校无力承担这样巨额支出，为了省钱还会拒绝买全套的设备，转而拿钱去买一些其他的器材。这个时候就要体育老师发挥自己的创造能力，改造现存的体育设施，利用单杠进行高空训练，体操垫就当做防护垫使用，这样子，在有限的条件下就可以进行多项拓展训练了，还节约了购买设施的经费，一举两得。如果有些项目不能经过改造设施来进行，教师们也应当尽自己最大的努力保证学生能进行拓展训练。
2.2教师对拓展训练的认识不够充分
拓展训练在我国也有了重大发展，但是其发展范围只限于大城市和企业之中，在中小城市，教师们对拓展训练的认识还是有欠缺的，甚至有些地方的教师不知道什么是拓展训练，那么，在这种情况下开展拓展训练效果一定不容乐观。所以说，首先体育教师要了解什么是拓展训练，拓展训练包括哪些内容，拓展训练的开展方式，并对这些知识不断地进行学习，掌握，与此同时，相关部门还要组织所偶遇的体育教师定期开展拓展训练的培训，使体育教师不断加深对拓展训练的认识，不断增强体育教师的业务能力，使拓展训练真正成为体育教师开展教学的一个手段，融入到体育教学中，提高体育教学的质量。
2.3认为拓展训练存在一定的危险性
拓展训练的目的就是培养学生的求生技能，但是总是有一些人认为这样的拓展训练很危险，在一定程度上阻碍了拓展训练的推广。其实，在小学阶段的拓展训练中，主要就是要培养学生发现问题和解决问题的能力，在进行拓展训练时，学生们都是在模拟的情境下训练的，类似于地震火灾演习，是绝对安全的。如果有高空项目，可以降低训练的高空的高度，在下方多放置几层保护垫，这些多重保护，提高了学生在训练过程中的安全性。相关部门不仅要想学校宣传拓展训练，还要向家长宣传，保证拓展训练是安全的，并且是对学生有益的训练。
3.在小学体育教学中融入拓展训练内容的措施
3.1提高对拓展训练的认识
拓展训练得不到大规模发展的原因就是学校的校长等高层领导们对拓展训练认识不足，不知道什么是拓展训练，认为拓展训练存在着一定的危险性，从而阻止了学校开展拓展训练的培训。要让校长教师们知道拓展训练到底是什么，拓展训练是非常安全的，即使在进行某些高强度训练时也要知道做好保护预防措施就可以了。要让学校领导们知道拓展训练不仅仅只是简简单单的体育游戏，其主要目的是培养学生的求生技能，让学生在遇到危险时，不慌不忙，保障自己的人身安全。而且拓展训练亦是一种新的理念，一种全新的教学方式。因此相关部门要加强对体育教师的培训，学习拓展训练的内容和理解其内涵。
3.2选择合适的拓展训练内容
拓展训练的内容非常多，主要以野外项目为主，比如远足露营，长途跋涉，登山攀岩，野外定向，野外生存，伞翼滑翔等，场地项目有高空任摔，高空单杠，高空漫步，高空降速，天梯，断桥，沼泽，绳网等个人或团体活动。这些项目在进入教学时也要进行斟酌，筛选，不适合小学生的项目就应当从教学内容中剔除。在选择项目时，还要因地制宜，根据学生的场地和设施来选择，首要目的就是要保证学生的安全。此外，还要选择难易适中的项目，太简单，成就感来的太快，学生们会对此不屑一顾，进而产生厌烦心理；难度过大，学生们容易产生挫败心理，会对拓展训练产生恐惧。
3.3使内在存在联系
小学体育教育与拓展训练的内容时间是息息相关的。首先，二者的目标都是着重培养学生的综合素质；其次，二者的训练方式很类似，都是通过运动和活动的方式来提高学生对醍醐和求生技能的认识；最后，二者都是需要教师发挥自己的创造力，设计出一定的场景，促使学生积极主动地投入到教学中去。
小结：现在，拓展训练得到了越来越多人的重视，在小学教育的改革中，引进拓展训练是现代社会的发展趋势，能够有效解决当今教育体系现存的问题，提高了体育教学的实用性和趣味性，推动了小学体育教育的完善發展。本人建议体育教师要不断加强对拓展训练内容的学习，不断增强教师的业务能力，让家长和领导们知道拓展训练是安全的，有益于学生一生的，要完善拓展训练的设施，在进行某些高空训练时，要降低难度，多加保护。
参考文献：
[1]江波.关于素质拓展训练融入小学体育教学的探讨[J].中国西部，2017，（12）：227-228.
[2]阿旺多吉.浅析拓展训练在小学体育教学中的应用[J].中外交流，2017，（47）：294.
[3]袁叶挺.拓展训练引入到小学体育教学中的应用[J].时代教育，2017，（24）：188.
关键词：拓展训练；小学体育；体育教学
随着社会的发展，人们对于教育的要求越来越高，教师应当在教学过程中熟练应用拓展训练。拓展训练起源于西方，第二次世界大战时期，盟军为了减少损失成立了一个训练队以提高士兵在战争中的应变能力，减少伤亡。在取得显著成效之后，拓展训练在和平年代也逐渐得到发展，被教师们应用到教学中，提高了学生的学习兴趣，让学生在体育课堂上更活泼。
1.拓展训练在体育教学中的意义
1.1满足学生的心理健康发展需求
过去，体育教师们的教学目标更倾向于提高学生们的体育技能和体育知识，但是在教学课程改革之后，明确要求体育教师在教学过程中也要注重学生的心理健康发展。如今，在教学中融入拓展训练不仅可以解决现存的教育问题，还可以增强心理健康教育的效果。在进行拓展训练的时候，教师要鼓励学生积极主动地参与到训练中，要增强学生在训练中的感受，让学生进行交流，表达自己的感受，这样子，可以使健康教育的质量得到提高。
1.2使课堂更加生动有趣
兴趣是最好的老师。学生只有对这一门课程感兴趣，才会积极主动地参与到课堂中去。因此，在拓展训练中教师要尽可能多地引入充满趣味性的内容，要摆脱传统教育的限制，以新奇有趣来吸引学生的目光。比如最近很火爆的密室逃脱，荒野求生这些游戏，教师可以自行设计游戏背景和游戏方式，组织学生在玩游戏的过程中进行训练，积极开发学生的学习积极性，达到教学目的。
2.拓展训练在体育教学中存在的问题
2.1设施不足
进行拓展训练就必须要有一定的设施设备，但是这些设施都比较昂贵，一些小学校无力承担这样巨额支出，为了省钱还会拒绝买全套的设备，转而拿钱去买一些其他的器材。这个时候就要体育老师发挥自己的创造能力，改造现存的体育设施，利用单杠进行高空训练，体操垫就当做防护垫使用，这样子，在有限的条件下就可以进行多项拓展训练了，还节约了购买设施的经费，一举两得。如果有些项目不能经过改造设施来进行，教师们也应当尽自己最大的努力保证学生能进行拓展训练。
2.2教师对拓展训练的认识不够充分
拓展训练在我国也有了重大发展，但是其发展范围只限于大城市和企业之中，在中小城市，教师们对拓展训练的认识还是有欠缺的，甚至有些地方的教师不知道什么是拓展训练，那么，在这种情况下开展拓展训练效果一定不容乐观。所以说，首先体育教师要了解什么是拓展训练，拓展训练包括哪些内容，拓展训练的开展方式，并对这些知识不断地进行学习，掌握，与此同时，相关部门还要组织所偶遇的体育教师定期开展拓展训练的培训，使体育教师不断加深对拓展训练的认识，不断增强体育教师的业务能力，使拓展训练真正成为体育教师开展教学的一个手段，融入到体育教学中，提高体育教学的质量。
2.3认为拓展训练存在一定的危险性
拓展训练的目的就是培养学生的求生技能，但是总是有一些人认为这样的拓展训练很危险，在一定程度上阻碍了拓展训练的推广。其实，在小学阶段的拓展训练中，主要就是要培养学生发现问题和解决问题的能力，在进行拓展训练时，学生们都是在模拟的情境下训练的，类似于地震火灾演习，是绝对安全的。如果有高空项目，可以降低训练的高空的高度，在下方多放置几层保护垫，这些多重保护，提高了学生在训练过程中的安全性。相关部门不仅要想学校宣传拓展训练，还要向家长宣传，保证拓展训练是安全的，并且是对学生有益的训练。
3.在小学体育教学中融入拓展训练内容的措施
3.1提高对拓展训练的认识
拓展训练得不到大规模发展的原因就是学校的校长等高层领导们对拓展训练认识不足，不知道什么是拓展训练，认为拓展训练存在着一定的危险性，从而阻止了学校开展拓展训练的培训。要让校长教师们知道拓展训练到底是什么，拓展训练是非常安全的，即使在进行某些高强度训练时也要知道做好保护预防措施就可以了。要让学校领导们知道拓展训练不仅仅只是简简单单的体育游戏，其主要目的是培养学生的求生技能，让学生在遇到危险时，不慌不忙，保障自己的人身安全。而且拓展训练亦是一种新的理念，一种全新的教学方式。因此相关部门要加强对体育教师的培训，学习拓展训练的内容和理解其内涵。
3.2选择合适的拓展训练内容
拓展训练的内容非常多，主要以野外项目为主，比如远足露营，长途跋涉，登山攀岩，野外定向，野外生存，伞翼滑翔等，场地项目有高空任摔，高空单杠，高空漫步，高空降速，天梯，断桥，沼泽，绳网等个人或团体活动。这些项目在进入教学时也要进行斟酌，筛选，不适合小学生的项目就应当从教学内容中剔除。在选择项目时，还要因地制宜，根据学生的场地和设施来选择，首要目的就是要保证学生的安全。此外，还要选择难易适中的项目，太简单，成就感来的太快，学生们会对此不屑一顾，进而产生厌烦心理；难度过大，学生们容易产生挫败心理，会对拓展训练产生恐惧。
3.3使内在存在联系
小学体育教育与拓展训练的内容时间是息息相关的。首先，二者的目标都是着重培养学生的综合素质；其次，二者的训练方式很类似，都是通过运动和活动的方式来提高学生对醍醐和求生技能的认识；最后，二者都是需要教师发挥自己的创造力，设计出一定的场景，促使学生积极主动地投入到教学中去。
小结：现在，拓展训练得到了越来越多人的重视，在小学教育的改革中，引进拓展训练是现代社会的发展趋势，能够有效解决当今教育体系现存的问题，提高了体育教学的实用性和趣味性，推动了小学体育教育的完善發展。本人建议体育教师要不断加强对拓展训练内容的学习，不断增强教师的业务能力，让家长和领导们知道拓展训练是安全的，有益于学生一生的，要完善拓展训练的设施，在进行某些高空训练时，要降低难度，多加保护。
参考文献：
[1]江波.关于素质拓展训练融入小学体育教学的探讨[J].中国西部，2017，（12）：227-228.
[2]阿旺多吉.浅析拓展训练在小学体育教学中的应用[J].中外交流，2017，（47）：294.
[3]袁叶挺.拓展训练引入到小学体育教学中的应用[J].时代教育，2017，（24）：188.