柔力球运动在高校公共体育教学中效用的实证研究

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对柔力球运动在高校公共体育课教学中的效用进行实证研究,结果表明,长期系统的柔力球练习可使学生的身体素质得到显著提高,值得推广,可以作为高校公共体育的选修课开设。也可作为一项学校体育比赛项目。
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