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“时间越久，我就越会觉得时间不够用，而且不知道这辈子的终点在哪里，不知道终点以前自己能达到什么位置。我根本没有时间三心二意，到目前为止，我还是认为自己只是一个单纯喜欢唱歌的人。”
因为参加《我是歌手》第三季，张靓颖又一次成为了焦点人物。当她再一次站在湖南卫视的竞赛舞台上，人们才忽然发觉，从“超女”至今，她已经出道十年了。十年，可以让一个人改变多少？
第一次参加“超女”比赛时，张靓颖有一种难得的朴实与平淡，不用任何噱头炒作自己，只是在舞台上安静地唱歌，让观众瞬间记住了她的海豚音，还有那难以掩盖的音乐才华。
这一次，再参加音乐节目，张靓颖说：“我很有压力，我怕大家依然只看到十年前的我，就像之前有人建议我唱十年前唱过的《阿根廷别为我哭泣》，但我直接就否定了。我想要证明，我不是十年前的自己。”很多人质疑她所选择的歌曲或者不适合比赛，或者不是完全适合她的声线，团队的所有人都反对她选择唱《生如夏花》，但她依然坚持要唱自己想要唱的歌。她说自己并不在乎名次，只是享受尝试新的音乐风格，以及挑战自我带来的纯粹的快乐。
有一位从2005年就开始喜欢张靓颖的歌迷在她的百度贴吧里留言：“你选择生如夏花，我选择一生相随。”
十年，让张靓颖在演唱的专业性和个人的影响力上都达到了新的高度；十年，却未曾让她改变自己的初心：“我还是认为自己只是一个单纯喜欢唱歌的人。”
我是一个脑力工作者
LADY：成名之后，你参加的综艺节目并不多，为什么这次选择《我是歌手》？
张靓颖：我并没有把它当作一个综艺节目来参加，而是把它当成一个机会，可以唱我平时唱不到的歌。在一个好的环境下面，我可以淋漓尽致地展现自己。如果你知道自己唱什么是最好的，你一直坚持这个方向，但是内心真正渴望的状态并不一定有机会去感受。我这个人是感性与理性并存的，不希望哪一方战胜另一方，它们之间的比重不可以差很远，那样会失衡。
LADY：前几期节目过后，你的感觉怎样？
张靓颖：我觉得蛮好的。尤其是很多肢体动作，并不是事先想好了才做，而是做完了才发现，哎，我刚才做了个好的动作。那种肢体语言是被情绪带动的，而不是被意识带动的。
LADY：你觉得《我是歌手》这个栏目和其他同类节目相比有什么不一样吗？
张靓颖：我从开始就想要做一些不一样的改动，但是第一场的《我用所有报答爱》只是做了小的调整，基本框架没有变。从第二场开始，我就想对歌曲进行再度创作，把它玩出花样、做出新的样子，所以我一直说自己是一个脑力工作者。对我来说，我很大一部分乐趣在于前期怎样设计这首歌，有时在棚里有了一个新的想法出来，我可以和朋友很疯，甚至有过高兴得在地上打滚的时候。
LADY：参加《我是歌手》，你会害怕某个环节吗？比如有的歌手害怕抽出场顺序。
张靓颖：我不会，抽到第一最好。我不觉得先出场就是一种弱势，先唱完了，就可以坐下来安静地欣赏别人的演出。速战速决是我的风格；等，才是让我紧张的事情。要是排在我前面的歌手发挥得特别出色，我会很兴奋，那会刺激我调整到最好的状态。
LADY：你觉得自己属于那种善战型的歌手吗？
张靓颖：不是善战，如果我看到一位特别优秀的歌手，我会欣赏她身上的闪光点，她好的表现会给我启发，是我之前没有意识到的，这对我来说是一个好事情。
LADY：很多观众都说，张靓颖专业很厉害，嗓音爆发力很强。在《我是歌手》这个舞台上，这一类的实力唱将还是很多的，你考虑过自己的胜算吗？
张靓颖：胜算其实考虑的不是很多，只要不被淘汰就好，从一到六我都可以接受，在哪个位置都无所谓。我在乎的是在这个舞台上把我想唱的歌唱完，就行了。
LADY：在什么样的情况下，你会觉得这一场唱得圆满了？
张靓颖：唱爽了，自己没有犯错误，也许还有超常发挥以及对自我新的认知。其实，每一次现场唱得特别好，你会对自己有一个全新的自我认知。人的自信建立的过程，就是要不断刷新自己的上限，刷新对自己的认知。当你看到自己可以做得更好的时候，那种自我激励是任何东西都无法替代的。
我最喜欢精神挑战
LADY：在歌手中，你算极少数不太尝试跨界的艺人，不太会涉足其他领域。
张靓颖：我只在唱歌时跨界，这就够我忙了。当我做一件不喜欢的事，只想把它做完，那样肯定做不好，自己也会觉得浪费时间。从出道开始，我就知道自己喜欢唱歌，做喜欢的事我会竭尽全力、不计成本，只有这样做事才会出成绩。时间越久，我就越会觉得不够用，而且并不知道这辈子的终点在哪里，不知道终点以前能达到什么位置。我根本没有时间三心二意，也觉得自己是那种三心二意就会一事无成的人。到目前为止，我还是认为自己只是一个单纯喜欢唱歌的人。
LADY：你希望大家看到一个怎样的张靓颖？
张靓颖：大家怎么看我是一回事，他们只能看到一部分的我，我也只能看到一部分的我。《我是歌手》这个平台，让大家看到不同侧面的我，同时我也在看自己，我也想知道自己能做到什么水准。每到一个时期，我都会给自己做总结，看能力到哪里了，状态到哪里了，要同步。我很享受这个过程，知道自己一直在进步，蛮有成就感的，日子不会过得无聊、单调，每天都特别充实。
LADY：你常常会在微博上和歌迷互动，很享受这种状态吧？
张靓颖：有时会到微博上和歌迷们小撒娇一下，说哎呀又工作到这么晚啦，其实这是另一面的自己，也是一个放松的过程，像是有一个倾诉的对象。说完那些话之后，我看到歌迷回复说“怎么这么晚休息；要照顾好自己呀”这种关心的话，我会想明天要好好休息，然后过一会儿又会想有这么多人关心我，自己要更加快步伐，才对得起他们。这是一种矛盾的感觉，但是这种矛盾会让我一天一个样子，虽然很善变，但是会让自己加快思考的速度。 LADY：现在的日程表是怎样的？
张靓颖：除了健身、学英语，偶尔的娱乐，其他时间都在录音棚里，在棚里不断磨练才会进步得更快。像前段时间电视剧《武媚娘传奇》的片尾曲《无字碑》，在这首歌的3分钟里，我要把她从柔情少女到霸气帝王的整个过程表达得完整、淋漓尽致。我以前几乎不敢说唱这样的歌没问题。真的是我每一年都花大段时间在棚里练唱，一点一点地了解到什么样的场合做什么样的调整，而不是说我从一开始就可以掌控一切。
LADY：你演唱过很多影视剧的主题曲，有没有考虑过做这方面的专业户？
张靓颖：没有什么专业户不专业户的，也不是奔着这个去的，只是单纯觉得歌不错。电影、电视剧的音乐和我专辑里的音乐风格是截然不同的，甚至是背道而驰的，完全不同的次元，但是我喜欢这种差异感。唱影视剧主题曲，我就要揣摩这个剧的情绪，当它和我此时的状态不一样，我怎么去适应它，这对我来说是一种精神挑战。
LADY：你唱过很多影视歌曲，平时看剧看电影喜欢什么类型的？
张靓颖：除了悲剧我都看，我不喜欢看那种让人沉痛的东西。喜剧、动画片都看，如果是正剧，我不喜欢太血腥的。前两天我刚看过了徐克导演的电影《智取威虎山》，还复习了一遍早先那版样板戏。
一切从零开始
LADY：从2005年出道至今，你的梦想有过变化吗？
张靓颖：2005年我参加超女比赛，在台上我记得是何老师问我“你的梦想是什么”，我说我不清楚。一个人的成长是阶梯式的，实现一个梦想再去实现下一个梦想，一件小事接一件小事去做。我常说从零开始，这个阶段的开始是我的零，下个阶段的开始也是我的零，但是那个零绝不是最原始的地方。
LADY：出道这十年，你有什么遗憾的事情吗？
张靓颖：我很难遗憾，因为我想到一件事就马上去做。每天中午我睁开眼睛，就会想今天要做的事情有哪些，然后按部就班地去执行。我身边的工作人员都会觉得我刻板，但是这种刻板才使我充满激情去做每件事情，才使我保持这种开朗、活泼的状态。每一件事经过细心的准备，按我的想象顺利地发生了，然后我才会有一个好心情。如果没有计划性、专业性，没有刻板的那一面，也就很难有我轻松的那一面。
LADY：你的这种刻板还会体现在哪些地方？
张靓颖：我不会为了满足谁的情绪去改变自己的计划。比如我妈常跟我说，谁谁结婚了，谁谁都有小孩了，她关注的重心是下一代，而我关注的是音乐，我的情感重心就是我的事业。我不会为了她高兴就在情感上妥协，一切看缘分。我也不觉得寂寞有什么大不了的，人有时需要适度的寂寞，这种寂寞可以给自己空间，创造出属于自己的精神价值。
LADY：不会觉得这种不妥协会让家人不开心吗？
张靓颖：因为有的时候你即使妥协了，家长也不一定高兴，只是她以为自己会高兴。其实，人生是不断会出现纠结，不断会出现问题，不断会有不好的情绪，如果你前一个问题没有解决好，后面的问题就会更多。
LADY：你的家人习惯你这种很自我的个性吗？
张靓颖：应该是习惯的。大概从我16岁开始，我的一切都是自己做主，包括读什么学校、以后选择什么样的职业，我的决定真的很难改变。我很不希望自己后悔，所以对每件事情，第一我会想清楚，第二我会马上做。
因为参加《我是歌手》第三季，张靓颖又一次成为了焦点人物。当她再一次站在湖南卫视的竞赛舞台上，人们才忽然发觉，从“超女”至今，她已经出道十年了。十年，可以让一个人改变多少？
第一次参加“超女”比赛时，张靓颖有一种难得的朴实与平淡，不用任何噱头炒作自己，只是在舞台上安静地唱歌，让观众瞬间记住了她的海豚音，还有那难以掩盖的音乐才华。
这一次，再参加音乐节目，张靓颖说：“我很有压力，我怕大家依然只看到十年前的我，就像之前有人建议我唱十年前唱过的《阿根廷别为我哭泣》，但我直接就否定了。我想要证明，我不是十年前的自己。”很多人质疑她所选择的歌曲或者不适合比赛，或者不是完全适合她的声线，团队的所有人都反对她选择唱《生如夏花》，但她依然坚持要唱自己想要唱的歌。她说自己并不在乎名次，只是享受尝试新的音乐风格，以及挑战自我带来的纯粹的快乐。
有一位从2005年就开始喜欢张靓颖的歌迷在她的百度贴吧里留言：“你选择生如夏花，我选择一生相随。”
十年，让张靓颖在演唱的专业性和个人的影响力上都达到了新的高度；十年，却未曾让她改变自己的初心：“我还是认为自己只是一个单纯喜欢唱歌的人。”
我是一个脑力工作者
LADY：成名之后，你参加的综艺节目并不多，为什么这次选择《我是歌手》？
张靓颖：我并没有把它当作一个综艺节目来参加，而是把它当成一个机会，可以唱我平时唱不到的歌。在一个好的环境下面，我可以淋漓尽致地展现自己。如果你知道自己唱什么是最好的，你一直坚持这个方向，但是内心真正渴望的状态并不一定有机会去感受。我这个人是感性与理性并存的，不希望哪一方战胜另一方，它们之间的比重不可以差很远，那样会失衡。
LADY：前几期节目过后，你的感觉怎样？
张靓颖：我觉得蛮好的。尤其是很多肢体动作，并不是事先想好了才做，而是做完了才发现，哎，我刚才做了个好的动作。那种肢体语言是被情绪带动的，而不是被意识带动的。
LADY：你觉得《我是歌手》这个栏目和其他同类节目相比有什么不一样吗？
张靓颖：我从开始就想要做一些不一样的改动，但是第一场的《我用所有报答爱》只是做了小的调整，基本框架没有变。从第二场开始，我就想对歌曲进行再度创作，把它玩出花样、做出新的样子，所以我一直说自己是一个脑力工作者。对我来说，我很大一部分乐趣在于前期怎样设计这首歌，有时在棚里有了一个新的想法出来，我可以和朋友很疯，甚至有过高兴得在地上打滚的时候。
LADY：参加《我是歌手》，你会害怕某个环节吗？比如有的歌手害怕抽出场顺序。
张靓颖：我不会，抽到第一最好。我不觉得先出场就是一种弱势，先唱完了，就可以坐下来安静地欣赏别人的演出。速战速决是我的风格；等，才是让我紧张的事情。要是排在我前面的歌手发挥得特别出色，我会很兴奋，那会刺激我调整到最好的状态。
LADY：你觉得自己属于那种善战型的歌手吗？
张靓颖：不是善战，如果我看到一位特别优秀的歌手，我会欣赏她身上的闪光点，她好的表现会给我启发，是我之前没有意识到的，这对我来说是一个好事情。
LADY：很多观众都说，张靓颖专业很厉害，嗓音爆发力很强。在《我是歌手》这个舞台上，这一类的实力唱将还是很多的，你考虑过自己的胜算吗？
张靓颖：胜算其实考虑的不是很多，只要不被淘汰就好，从一到六我都可以接受，在哪个位置都无所谓。我在乎的是在这个舞台上把我想唱的歌唱完，就行了。
LADY：在什么样的情况下，你会觉得这一场唱得圆满了？
张靓颖：唱爽了，自己没有犯错误，也许还有超常发挥以及对自我新的认知。其实，每一次现场唱得特别好，你会对自己有一个全新的自我认知。人的自信建立的过程，就是要不断刷新自己的上限，刷新对自己的认知。当你看到自己可以做得更好的时候，那种自我激励是任何东西都无法替代的。
我最喜欢精神挑战
LADY：在歌手中，你算极少数不太尝试跨界的艺人，不太会涉足其他领域。
张靓颖：我只在唱歌时跨界，这就够我忙了。当我做一件不喜欢的事，只想把它做完，那样肯定做不好，自己也会觉得浪费时间。从出道开始，我就知道自己喜欢唱歌，做喜欢的事我会竭尽全力、不计成本，只有这样做事才会出成绩。时间越久，我就越会觉得不够用，而且并不知道这辈子的终点在哪里，不知道终点以前能达到什么位置。我根本没有时间三心二意，也觉得自己是那种三心二意就会一事无成的人。到目前为止，我还是认为自己只是一个单纯喜欢唱歌的人。
LADY：你希望大家看到一个怎样的张靓颖？
张靓颖：大家怎么看我是一回事，他们只能看到一部分的我，我也只能看到一部分的我。《我是歌手》这个平台，让大家看到不同侧面的我，同时我也在看自己，我也想知道自己能做到什么水准。每到一个时期，我都会给自己做总结，看能力到哪里了，状态到哪里了，要同步。我很享受这个过程，知道自己一直在进步，蛮有成就感的，日子不会过得无聊、单调，每天都特别充实。
LADY：你常常会在微博上和歌迷互动，很享受这种状态吧？
张靓颖：有时会到微博上和歌迷们小撒娇一下，说哎呀又工作到这么晚啦，其实这是另一面的自己，也是一个放松的过程，像是有一个倾诉的对象。说完那些话之后，我看到歌迷回复说“怎么这么晚休息；要照顾好自己呀”这种关心的话，我会想明天要好好休息，然后过一会儿又会想有这么多人关心我，自己要更加快步伐，才对得起他们。这是一种矛盾的感觉，但是这种矛盾会让我一天一个样子，虽然很善变，但是会让自己加快思考的速度。 LADY：现在的日程表是怎样的？
张靓颖：除了健身、学英语，偶尔的娱乐，其他时间都在录音棚里，在棚里不断磨练才会进步得更快。像前段时间电视剧《武媚娘传奇》的片尾曲《无字碑》，在这首歌的3分钟里，我要把她从柔情少女到霸气帝王的整个过程表达得完整、淋漓尽致。我以前几乎不敢说唱这样的歌没问题。真的是我每一年都花大段时间在棚里练唱，一点一点地了解到什么样的场合做什么样的调整，而不是说我从一开始就可以掌控一切。
LADY：你演唱过很多影视剧的主题曲，有没有考虑过做这方面的专业户？
张靓颖：没有什么专业户不专业户的，也不是奔着这个去的，只是单纯觉得歌不错。电影、电视剧的音乐和我专辑里的音乐风格是截然不同的，甚至是背道而驰的，完全不同的次元，但是我喜欢这种差异感。唱影视剧主题曲，我就要揣摩这个剧的情绪，当它和我此时的状态不一样，我怎么去适应它，这对我来说是一种精神挑战。
LADY：你唱过很多影视歌曲，平时看剧看电影喜欢什么类型的？
张靓颖：除了悲剧我都看，我不喜欢看那种让人沉痛的东西。喜剧、动画片都看，如果是正剧，我不喜欢太血腥的。前两天我刚看过了徐克导演的电影《智取威虎山》，还复习了一遍早先那版样板戏。
一切从零开始
LADY：从2005年出道至今，你的梦想有过变化吗？
张靓颖：2005年我参加超女比赛，在台上我记得是何老师问我“你的梦想是什么”，我说我不清楚。一个人的成长是阶梯式的，实现一个梦想再去实现下一个梦想，一件小事接一件小事去做。我常说从零开始，这个阶段的开始是我的零，下个阶段的开始也是我的零，但是那个零绝不是最原始的地方。
LADY：出道这十年，你有什么遗憾的事情吗？
张靓颖：我很难遗憾，因为我想到一件事就马上去做。每天中午我睁开眼睛，就会想今天要做的事情有哪些，然后按部就班地去执行。我身边的工作人员都会觉得我刻板，但是这种刻板才使我充满激情去做每件事情，才使我保持这种开朗、活泼的状态。每一件事经过细心的准备，按我的想象顺利地发生了，然后我才会有一个好心情。如果没有计划性、专业性，没有刻板的那一面，也就很难有我轻松的那一面。
LADY：你的这种刻板还会体现在哪些地方？
张靓颖：我不会为了满足谁的情绪去改变自己的计划。比如我妈常跟我说，谁谁结婚了，谁谁都有小孩了，她关注的重心是下一代，而我关注的是音乐，我的情感重心就是我的事业。我不会为了她高兴就在情感上妥协，一切看缘分。我也不觉得寂寞有什么大不了的，人有时需要适度的寂寞，这种寂寞可以给自己空间，创造出属于自己的精神价值。
LADY：不会觉得这种不妥协会让家人不开心吗？
张靓颖：因为有的时候你即使妥协了，家长也不一定高兴，只是她以为自己会高兴。其实，人生是不断会出现纠结，不断会出现问题，不断会有不好的情绪，如果你前一个问题没有解决好，后面的问题就会更多。
LADY：你的家人习惯你这种很自我的个性吗？
张靓颖：应该是习惯的。大概从我16岁开始，我的一切都是自己做主，包括读什么学校、以后选择什么样的职业，我的决定真的很难改变。我很不希望自己后悔，所以对每件事情，第一我会想清楚，第二我会马上做。