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摘 要：随着新课程改革的不断深入，如何让学生在有限的课堂学习时间内掌握更多的技术动作，发展体能，提高教学效率，是教育界人士普遍关注的一个重要课题。提高课堂教学效率，顺利地达成各水平段的学习目标，为学生成才奠定基础。
关键词：高中；体育；教学；高效课堂；成才
本文充分考虑现阶段高中体育教学的实际情况，并融入多年的实践教学经验，探索能够实现课堂教学效率的方法和手段。
一、教学内容重视基本技术的讲解示范
高中的体育课教学手段以练习为主，目的是促进学生的身体健康，为学生成才奠定基础。课堂学习中应该充分重视基本技术和体育知识的传授，让学生能够掌握相关技能的理论知识。在课堂教学中，活跃气氛是必要的，可以采用一些游戏和比赛的教学手段，但是应该注意这些手段的适度使用，避免影响到整体的课堂教学任务。此外，课堂教学的核心和主体是学生，教师在讲述基础的示范性动作后，应该让学生自主练习。学生在教师的引导下，通过自主探索和学习，不但能够掌握课堂教学的基本内容，还能够提高学习的兴趣，进而实现学习的有效性。
二、重视“ 教育社会化”和“ 社会教育化”
高中体育关注的不仅仅是课堂教学内容，更应该关注“教育社会化”和“社会教育化”两者相结合的终身体育。让学生能够将体育与职业两者紧密联系起来。激发学生学习体育的动机，让学生能够对体育学习产生兴趣，教师要引导学生能够熟练掌握一到两项能够与未来职业相关的体育技能，从而实现终身教育。
高中的体育教学是学生的基础体育，只有让学生在高中时期打好身体基础，才能够实现终身体育的教学目的。教师应该在此基础上，让学生能够逐渐适应自然条件的变化，能够从自觉到自为，具备从事体育锻炼的能力。
三、实现课堂教学方法与组织形式的创新
体育课堂教学的方法以及组织形式是能够激发学生学习兴趣的重要途径，也是构成课堂教学的必要因素。新颖、高效的教学方法能够实现课堂教学的高效率。但是目前的高校体育教师缺乏创新意识，课堂教学手段较为单一，没能够有效组织课堂教学内容，往往是单调的课堂准备、枯燥的教学，然后是粗放式的总结，从而导致课堂教学似一盘散沙。
课堂教学的课程改革进程中的重要因素，要求教书与育人要合二为一，具体而言，就是课堂教学要重视自主、合作和探究的教学方式。课堂上，教师不再是主导，而是学生作为主体，教师采用的科学方法和教学策略是解放学生、解放自我的重要方式。在实现高效的课堂教学过程中，需要重视以下几方面因素。
（1）培养学生的自主学习能力。课堂教学应该注重培养学生的自主学习能力，培养学生积极自主的创造性思维，培养学生能够主动思考，自主探索，积极参与课堂教学的积极性，懂得练习的方式和方法，为终身体育奠定扎实的基础。
（2）科学合理地安排教学内容和方法。教学内容是课堂教学的核心，在设计和安排时，需要结合学校的实际情况以及学生的身心特点，注重教学内容的可操作性。同时，考虑学生对知识系统和技能的掌握程度，并且还要重视安全教育。选择的教学方法一定要符合学生的实际情况和身心需要，激发学生的学习兴趣，进而实现教学的有效性。
（3）素质拓展训练开展的组织形式。高中体育教学可以尝试引入素质拓展训练，让学生能够对体育教学产生兴趣，并且能够丰富体育课堂的教学。这门课程可以作为选修课，让学生自主参与，也可以结合学校实际情况，设置成为必修课。
四、加强教师专业技能和业务水平的提高
业务水平精湛的体育教师是开展体育教学课程和实现体育教学目标的根本。教师要做到为人师表，具备职业素养。在教学方面，教师的专业技术要达到一定的水平，才能够准确讲解知识内容，此外教师应该保持职业的可持续发展，坚持学习新的知识，不断提高自身的理论基础，具备一定的创新意识和精神，能够不断地提升自身的业务能力，从而保障课堂教学的有效性。
五、重视体育理论教学
学生的体育意识培养是通过体育理论教学才能够实现的。体育理论教学可以让学生认识到体育事业与现代社会的密切关系，同时也能够意识到健康的身体是终身体育的基础，是实现全面发展的重要保障。学生应该在学习的过程以健康为目的，将运动技术与健康密切联系。学生在追求体育技术水平和身体素质的同时，还应该认真思考如何做人，这就是体育人格的形成，从而实现身心潜能的更好发展。
综上所述，高中体育是终身体育的基础，而学校教育是培养学生德、智、体、美、劳全面发展的一个重要途径，是学生全面发展的重要保障。提高高中体育的课堂效率为学生成才奠定基础是我们不懈的追求。
参考文献：
[1]王健，王耀文，王云杰.我国普通高校体育教学多元智能评价
模式的构建[J].山西师大体育学院学报，2006（2）.
[2]李祥祥.新课改下如何建立高效和有效的高中体育课堂教学
[J].中国校外教育，2011（1）.
（广西贺州高级中学）
关键词：高中；体育；教学；高效课堂；成才
本文充分考虑现阶段高中体育教学的实际情况，并融入多年的实践教学经验，探索能够实现课堂教学效率的方法和手段。
一、教学内容重视基本技术的讲解示范
高中的体育课教学手段以练习为主，目的是促进学生的身体健康，为学生成才奠定基础。课堂学习中应该充分重视基本技术和体育知识的传授，让学生能够掌握相关技能的理论知识。在课堂教学中，活跃气氛是必要的，可以采用一些游戏和比赛的教学手段，但是应该注意这些手段的适度使用，避免影响到整体的课堂教学任务。此外，课堂教学的核心和主体是学生，教师在讲述基础的示范性动作后，应该让学生自主练习。学生在教师的引导下，通过自主探索和学习，不但能够掌握课堂教学的基本内容，还能够提高学习的兴趣，进而实现学习的有效性。
二、重视“ 教育社会化”和“ 社会教育化”
高中体育关注的不仅仅是课堂教学内容，更应该关注“教育社会化”和“社会教育化”两者相结合的终身体育。让学生能够将体育与职业两者紧密联系起来。激发学生学习体育的动机，让学生能够对体育学习产生兴趣，教师要引导学生能够熟练掌握一到两项能够与未来职业相关的体育技能，从而实现终身教育。
高中的体育教学是学生的基础体育，只有让学生在高中时期打好身体基础，才能够实现终身体育的教学目的。教师应该在此基础上，让学生能够逐渐适应自然条件的变化，能够从自觉到自为，具备从事体育锻炼的能力。
三、实现课堂教学方法与组织形式的创新
体育课堂教学的方法以及组织形式是能够激发学生学习兴趣的重要途径，也是构成课堂教学的必要因素。新颖、高效的教学方法能够实现课堂教学的高效率。但是目前的高校体育教师缺乏创新意识，课堂教学手段较为单一，没能够有效组织课堂教学内容，往往是单调的课堂准备、枯燥的教学，然后是粗放式的总结，从而导致课堂教学似一盘散沙。
课堂教学的课程改革进程中的重要因素，要求教书与育人要合二为一，具体而言，就是课堂教学要重视自主、合作和探究的教学方式。课堂上，教师不再是主导，而是学生作为主体，教师采用的科学方法和教学策略是解放学生、解放自我的重要方式。在实现高效的课堂教学过程中，需要重视以下几方面因素。
（1）培养学生的自主学习能力。课堂教学应该注重培养学生的自主学习能力，培养学生积极自主的创造性思维，培养学生能够主动思考，自主探索，积极参与课堂教学的积极性，懂得练习的方式和方法，为终身体育奠定扎实的基础。
（2）科学合理地安排教学内容和方法。教学内容是课堂教学的核心，在设计和安排时，需要结合学校的实际情况以及学生的身心特点，注重教学内容的可操作性。同时，考虑学生对知识系统和技能的掌握程度，并且还要重视安全教育。选择的教学方法一定要符合学生的实际情况和身心需要，激发学生的学习兴趣，进而实现教学的有效性。
（3）素质拓展训练开展的组织形式。高中体育教学可以尝试引入素质拓展训练，让学生能够对体育教学产生兴趣，并且能够丰富体育课堂的教学。这门课程可以作为选修课，让学生自主参与，也可以结合学校实际情况，设置成为必修课。
四、加强教师专业技能和业务水平的提高
业务水平精湛的体育教师是开展体育教学课程和实现体育教学目标的根本。教师要做到为人师表，具备职业素养。在教学方面，教师的专业技术要达到一定的水平，才能够准确讲解知识内容，此外教师应该保持职业的可持续发展，坚持学习新的知识，不断提高自身的理论基础，具备一定的创新意识和精神，能够不断地提升自身的业务能力，从而保障课堂教学的有效性。
五、重视体育理论教学
学生的体育意识培养是通过体育理论教学才能够实现的。体育理论教学可以让学生认识到体育事业与现代社会的密切关系，同时也能够意识到健康的身体是终身体育的基础，是实现全面发展的重要保障。学生应该在学习的过程以健康为目的，将运动技术与健康密切联系。学生在追求体育技术水平和身体素质的同时，还应该认真思考如何做人，这就是体育人格的形成，从而实现身心潜能的更好发展。
综上所述，高中体育是终身体育的基础，而学校教育是培养学生德、智、体、美、劳全面发展的一个重要途径，是学生全面发展的重要保障。提高高中体育的课堂效率为学生成才奠定基础是我们不懈的追求。
参考文献：
[1]王健，王耀文，王云杰.我国普通高校体育教学多元智能评价
模式的构建[J].山西师大体育学院学报，2006（2）.
[2]李祥祥.新课改下如何建立高效和有效的高中体育课堂教学
[J].中国校外教育，2011（1）.
（广西贺州高级中学）