【摘 要】
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文章通过文献资料研究法、问卷调查法以及数理统计法等研究方法,从健身、健心方面来探讨在晋中学院体育学院开设瑜伽课程的可行性。现代高校的体育教育,越来越注重培养学生的
【机 构】
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山西师范大学体育学院,西安体育学院,
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文章通过文献资料研究法、问卷调查法以及数理统计法等研究方法,从健身、健心方面来探讨在晋中学院体育学院开设瑜伽课程的可行性。现代高校的体育教育,越来越注重培养学生的终身体育意识和社会实践能力的锻炼,但其中更多的侧重点还是在于对新型体育项目的引进和发展。瑜伽作为一项古老的运动项目以其独特的魅力在众多的体育项目中脱颖而出,受到越来越多人的喜爱,它不受年龄、身体素质、场地和器材的限制,虽然可利用的师资力量有一定的缺乏,但老师们有意向去继续学习,文章得出晋中学院体育学院开设瑜伽课程具有广阔的潜力和前景,为适应社会和推进晋中学院体育学院的多样化课程的改革提供一定的参考。
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