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传统体育养生是中国古代养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的宝贵民族文化遗产。随着全民健身运动的开展和2008年北京奥运会的成功申办，越来越多的人开始关注中国传统体育和中国传统文化，并对传统体育养生产生了浓厚的兴趣。而在普通高校中开设传统体育养生公共课既有现实意义又有战略意义。本文通过对传统体育养生的分析，功能资料整合，对传统体育养生进入高校学生的体育课堂的可行性进行了研究与探讨，并提供可靠的理论依据。