Q：我已婚，一年前出轨已婚男同事。我对他有好感在先，主动捅破窗户纸，而且他当时和老婆关系紧张，在闹离婚。我们在一起后，他很顾忌影响，都是我找他。后来他老婆发现了我们的关系，他就与我断了联系。现在已过去一年，如果他因为分开也难过，我也许会好受些，可看到他反而因为这件事和老婆改善了关系，经常秀恩爱，我觉得自己太不值得，就发疯般地联系他。他拒绝见我，断绝与我的一切联系。我没想怎样，就是放不下，也接受不了他的态度。我知道自己是不甘心，坦白讲我内心想要的是他回来跪舔我，然后我彻底放下他。我希望得到你的建议，我现在严重缺乏自信，经常患得患失。
　　A：几年前，朋友的老公出轨，出轨对象还是他们共同的朋友。朋友当即就提出离婚。但男人不肯，深刻忏悔，把全部的错都归结于自己的软弱和贪婪。经过几年的痛苦纠结，他们医治了这段婚姻创伤。现在朋友已经可以拿这件事开玩笑。“但是，”她说，“我能理解男人为什么出轨，却无法理解小三的行为。”
　　在男人和小三说明要回归家庭后，那个女士抓狂了。她干了很多疯狂的事，为了求男人回头，甚至下跪、哀求。在单位对男人围追堵截，最后逼得男人辞职。见不到男人，她就不断打电话，男人不接，就把电话打到他妻子那里，质问她，“是不是你不让他接电话？”他妻子说不出难听的话，“你们之间的事和我无关，这是他自己的决定。” “你说，她本应觉得理亏吧，为什么反而如此理直气壮继续纠缠？”她想不通。
　　就像你现在这样，你也是有家庭的，你大概也没想过要和老公离婚吧？但你就是看不得他像甩臭袜子那样，轻易地、漫不经心地把你甩开。于是你就疯了，忘了自己的身份，忘了出轨本就是露水姻缘，开始较真起来。
　　很多疯掉的小三，也都是可怜人。除了道德上的问题，其实她们都是一些自我濒临破碎的人。你为什么出轨？就是为了寻求刺激，获得存在感，拯救自我的缺乏和生活的枯燥。一段新的情感关系，战胜一个女人，从她那里夺走她的丈夫，可以带给你一点被爱的自信。你在他身上，寄托了你渴望获得的肯定和赞美。
　　最初就是你动心比他多，他只是在玩，你却在奢望救赎。所以，当他发现这段感情已经威胁到家庭，马上缩回家时，你好不容易在他身上获得的一点自信又被击溃了，你再次体会到了被抛弃的感觉，你本来不够牢固的自我破碎不堪。
　　自我碎了，就感觉不到自己存在了。于是不计代价、毫无理性、不明所以地做一些于人于己都没有好处的事。
　　张国荣在电影《春光乍泄》中扮演的何宝荣，是一个叫人“很喜欢，但又想狠狠打他一巴掌”的角色。他一次次地来，一次次地走，挥霍着黎耀辉的爱，任性、贪心、嚣张，恃靓逞凶，玩弄感情。恨得人牙根痒痒。但何宝荣正是一个有重大人格缺陷的人性样本，对爱情极度轻率的态度掩盖着一个极度渴望爱的心灵。他伤害了别人，过着混乱的感情生活，是因为他不知道应该如何去爱。他是破碎的社会边缘人。
　　该如何从一个疯狂的小三，变成一个正常的女人？没有好办法，就是不要从男人身上索求救赎和认可，你的价值不由婚姻决定，更不由婚外的男人决定，你要找到自己真正的自信。
　　不空虚的人，才会有承受得住平淡生活的定力。懂得爱自己的人，才不会在别人的取舍中失掉掌控生活的能力。否则，就算他回头跪舔你，然后你甩掉他，也无法消除你的纠结。因为你只想他偿还你遭受的损失，但自我、自信、自尊这些东西，本属于你自己，需要你自己去完善，别人根本做不到。（晚睡：作家，情感分析師。）
　　（编辑 张秀格 [email protected]）