太极拳锻炼对非体育专业女大学生免疫平衡能力的影响

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目的:探讨12周太极拳锻炼对运动缺乏的女大学生免疫能力的影响。方法:80名运动缺乏的非体育专业女大学生被随机分为太极拳组(TJQ,40人)和对照组(CG,40人),对照组除了正常的日常活动外,不参加任何体育锻炼,太极拳组在太极拳老师的带领下进行12周的简化24式太极拳锻炼,每天练习30分钟,一周练习5天。两组实验对象在12周锻炼前和锻炼后分别测试血清IgG、IgA、IgM、IL-4、IL-12、IFN-1、CD3、血睾酮(testosterone,T)、皮质醇(cortisol,C)的含量及全血中CD4^
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