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摘 要：目的是探讨中学生积极完美主义和应对方式的关系，以便引导中学生培养积极健康的心理和正确成熟的应对方式。方法是采用訾非的《积极完美主义量表》和陈树林的《中学生应对方式量表》对300名中学生进行调查研究。结果是初中生积极完美主义与问题指向的应对方式呈显著正相关，与发泄情绪有显著的正相关。积极的自我期望和积极的条理性能联合预测问题指向应对方式26.3%的变异量。结论是积极完美主义在一定程度上可以预测初中生问题指向型应对方式的选择。
关键词：初中生;积极完美主义;应对方式;关系研究
完美主义是一种力求尽善尽美地完成任务，并伴随批判性自我评估倾向的人格特质。应对方式是个体面临应激事件或处于应激环境时，为了缓解自身的压力或者为保护自我免受伤害而在认知和行为上做出调整的方法、手段和策略。本研究采用量化研究的方法测量分析初中生的积极完美主义水平和应对策略选择的现状，探讨中学生积极完美主义、应对方式各维度之间的关系。为指导中学生正确认识和评价自我，结合自身情况，设立适当的目标和合理的期望，以缓解过高的期望和要求带来的焦虑提供理论和实践依据。对培养初中生正确地应对方式，解决生活和学习中遇到的困难和麻烦的能力及勇敢面对挫折的信心和积极的心态等都具有重要意义。
一、 研究方法與对象
（一） 对象
采用分层抽样的方法对宣威两所初级中学学生为被试，发放问卷300份，收回有效问卷281份，有效回收率93%。
（二） 测量工具
1. 积极完美主义量表
本研究采用訾非教授的积极完美主义量表，量表内部一致性系数在0.76～0.87之间，分半信度在0.79～0.84之间。包括积极的自我期望、积极的条理性和积极的自我评价三个维度，共26个项目，采用5点计分“1=不符合”到“5=符合”，问卷无反向记分题。
2. 中学生应对方式量表
采用陈树林等编制的《中学生应对方式量表》。包括两个子量表：指向问题的应对和指向情绪的应对，共七个维度。量表Cronbacha系数为0.92，各维度及分量表的Cronbacha系数均在0.67以上，重测信度为0.89，信效度良好。采用4级评分。
（三） 数据处理
数据处理采用独立样本t检验、方差分析、皮尔逊相关和回归分析等操作。
二、 研究结果
（一） 初中生积极完美主义现状
总体特征见表1，初中生积极完美主义量表均分（M=3.29）显著高于中间值3，说明中学生积极完美主义处于中上水平。初中生积极完美主义总分（M=3.29）、积极的自我期望（M=4.11）显著高于中间值;积极的自我评价（M=2.44）得分低于中间值。
（二） 初中生应对方式现状
总体特征见表2，问题指向型应对方式均值（M=2.80）高于中间值2.5，情绪指向型应对方式（M=2.24）低于中间值2.5。初中生主要采用的应对方式是问题解决的方式，其次是寻求社会支持和合理解释，忍耐、逃避、发泄情绪和幻想否认相对较少。
（三） 初中生积极完美主义与应对方式的相关分析
从表3可以看出，积极完美主义与问题指向的应对方式及其各因子均呈现显著正相关，但合理化的解释与积极的自我评价相关性不显著;积极完美主义与指向情绪的应对方式无显著相关。积极完美主义、积极的自我评价与发泄情绪显著正相关;积极完美主义与逃避负相关，但不显著。
以问题指向的应对方式及其因子为结果变量，以积极完美主义的各维度为预测变量做多重线性回归分析，利用输入法建立回归模型，回归分析结果表明，容忍度均大于0.1，VIF值约等于1。共线性诊断结果表明，自变量特征值大于0，条件指数小于10，方差比例均较小。由于积极的自我评价维度特征值约等于0，条件指数大于10，且与条理性维度方差比例约等于1，条理性与自我评价存在共线性。因此利用逐步回归的方法进行模型优化，剔除自我评价，自我期望和条理性能联合预测问题解决22.9%的变异量，自我期望能解释18.1%的变异;能联合预测寻求社会支持10.9%的变异量，条理性能解释8.1%的变异;能联合预测合理化解释17.2%的变异量，自我期望能解释12.5%的变异;能联合预测问题指向型应对方式26.3%的变异量，自我期望能解释18.9%的变异。
三、 分析与讨论
（一） 初中生积极完美主义的现状分析
本研究表明中学生的积极完美主义处于中上水平，初中生积极完美主义总分和积极的自我期望均高于中间值，但积极的自我评价得分低于中间值，可能是初中生对自我的主观认识的自觉性和主动性较低，自我评价主要来源于老师、父母和同学的期望，自我评价途径较少且缺乏稳定性，对自我的认识和评价不客观不全面。马斯洛需要层次认为，尊重是个体的较高层次的需求。初中生在学习和生活中，渴望通过学习成绩和老师的表扬获得同学的尊重，而自尊自律的同学往往受到老师的喜爱。因此他们会严格要求自己，易产生较高水平的自我期望。这与卢春丽等人的研究结果一致。
（二） 初中生应对方式的现状分析
初中生应对方式的描述统计结果表明：初中生问题指向的应对方式分量表及其各因子得分高于中间值，情绪指向的应对方式的分量表及各因子得分则低于中间值，说明初中生主要采取问题指向的应对方式，如问题解决、寻求社会支持和合理化的解释。情绪指向的应对方式则较少被采用，即忍耐、逃避、发泄情绪和幻想否认。这与张晓量新型农村中学生在面临压力时，选择最多的是逃避的研究结果不一致，但与张莉、肖计划、黄希庭等人的研究结果一致。
初中生偏向于选择解决问题、寻求社会支持和积极的合理化的应对方式的原因可能是现在的初中生处于信息时代，基于互联网平台的在线学习正快速发展，视频教学、网络公开课等与课堂教学的结合，学生能获取更全面更新的知识，为解决问题奠定了基础。学生在遇到困难和问题时，有更多的求助对象和求助方式，勤学好问已经形成一种学习风气，而且随着素质教育观念的普及和推广，老师和学生之间亦师亦友的新型师生关系，同学之间分享合作关系以及父母对孩子的教育观念的转变使得他们在遇到问题时，乐意寻求老师、同学、家长的帮助。
（三） 中学生积极完美主义与应对方式的相关分析
积极完美主义及其各维度与指向问题的应对方式显著正相关，与指向情绪的应对方式无显著相关。这说明积极的完美主义促使初中生面对问题或困难时，采取解决问题，寻求社会支持的应对方式，努力思考解决方法，积极地寻求帮助，以达到解决问题或克服困难的目的。积极的自我期望，积极的条理性与积极的合理化解释呈正相关。说明积极的自我期望和条理性得分高的学生更能积极地看待问题，分析自己的行为，给自己的行为赋予合理、正当的理由，以此缓解焦虑，保持积极的心态。积极完美主义及其各维度与情绪指向的应对方式没有显著的相关性，积极完美主义和积极的自我评价与发泄情绪有显著的正相关关系。这说明积极的完美主义的形成积极影响中学生的应对方式，对学生发泄内心情绪具有促进作用，防止不良情绪的积累，导致心理问题的发生，同时促进学生情绪能力的发展。
回归分析进一步表明积极的自我期望和积极的条理性能显著预测问题解决、寻求社会支持和合理化的解释等应对方式。具体表现为积极的自我期望对问题解决和合理化的解释预测作用更高，而积极的条理性对寻求社会支持的解释预测作用更高。即高自我期望的学生可能有更高的自信和成就动机，他们追求成功和更具挑战性的任务，他们善于总结成功的经验和失败的教训，能冷静分析和合理解释自己的行为，弥补自己的不足，促使自己向理想自我发展。但这也使他们质疑别人的能力，不愿意寻求别人的帮助。倾向于采取问题解决和合理化的应对方式;条理性高的学生计划性地学习、生活和完成目标，他们客观全面地思考问题，采取有效的方法应对遭遇的困难，并积极地克服困难，达成既定目标。他们认为寻求帮助是解决问题、达成目标的一种方法。
参考文献：
[1]范爱娟，葛操.初中生完美主义心理及其与应对方式的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2009，17（5）：613-615.
[2]卢春丽，谢腾.中学生积极完美主义现状调查分析[J].长春教育学院学报，2014，30（3）：153-154.
[3]张晓量.新型农村中学生压力应对方式的调查研究[J].才智，2018（24）：88+90.
关键词：初中生;积极完美主义;应对方式;关系研究
完美主义是一种力求尽善尽美地完成任务，并伴随批判性自我评估倾向的人格特质。应对方式是个体面临应激事件或处于应激环境时，为了缓解自身的压力或者为保护自我免受伤害而在认知和行为上做出调整的方法、手段和策略。本研究采用量化研究的方法测量分析初中生的积极完美主义水平和应对策略选择的现状，探讨中学生积极完美主义、应对方式各维度之间的关系。为指导中学生正确认识和评价自我，结合自身情况，设立适当的目标和合理的期望，以缓解过高的期望和要求带来的焦虑提供理论和实践依据。对培养初中生正确地应对方式，解决生活和学习中遇到的困难和麻烦的能力及勇敢面对挫折的信心和积极的心态等都具有重要意义。
一、 研究方法與对象
（一） 对象
采用分层抽样的方法对宣威两所初级中学学生为被试，发放问卷300份，收回有效问卷281份，有效回收率93%。
（二） 测量工具
1. 积极完美主义量表
本研究采用訾非教授的积极完美主义量表，量表内部一致性系数在0.76～0.87之间，分半信度在0.79～0.84之间。包括积极的自我期望、积极的条理性和积极的自我评价三个维度，共26个项目，采用5点计分“1=不符合”到“5=符合”，问卷无反向记分题。
2. 中学生应对方式量表
采用陈树林等编制的《中学生应对方式量表》。包括两个子量表：指向问题的应对和指向情绪的应对，共七个维度。量表Cronbacha系数为0.92，各维度及分量表的Cronbacha系数均在0.67以上，重测信度为0.89，信效度良好。采用4级评分。
（三） 数据处理
数据处理采用独立样本t检验、方差分析、皮尔逊相关和回归分析等操作。
二、 研究结果
（一） 初中生积极完美主义现状
总体特征见表1，初中生积极完美主义量表均分（M=3.29）显著高于中间值3，说明中学生积极完美主义处于中上水平。初中生积极完美主义总分（M=3.29）、积极的自我期望（M=4.11）显著高于中间值;积极的自我评价（M=2.44）得分低于中间值。
（二） 初中生应对方式现状
总体特征见表2，问题指向型应对方式均值（M=2.80）高于中间值2.5，情绪指向型应对方式（M=2.24）低于中间值2.5。初中生主要采用的应对方式是问题解决的方式，其次是寻求社会支持和合理解释，忍耐、逃避、发泄情绪和幻想否认相对较少。
（三） 初中生积极完美主义与应对方式的相关分析
从表3可以看出，积极完美主义与问题指向的应对方式及其各因子均呈现显著正相关，但合理化的解释与积极的自我评价相关性不显著;积极完美主义与指向情绪的应对方式无显著相关。积极完美主义、积极的自我评价与发泄情绪显著正相关;积极完美主义与逃避负相关，但不显著。
以问题指向的应对方式及其因子为结果变量，以积极完美主义的各维度为预测变量做多重线性回归分析，利用输入法建立回归模型，回归分析结果表明，容忍度均大于0.1，VIF值约等于1。共线性诊断结果表明，自变量特征值大于0，条件指数小于10，方差比例均较小。由于积极的自我评价维度特征值约等于0，条件指数大于10，且与条理性维度方差比例约等于1，条理性与自我评价存在共线性。因此利用逐步回归的方法进行模型优化，剔除自我评价，自我期望和条理性能联合预测问题解决22.9%的变异量，自我期望能解释18.1%的变异;能联合预测寻求社会支持10.9%的变异量，条理性能解释8.1%的变异;能联合预测合理化解释17.2%的变异量，自我期望能解释12.5%的变异;能联合预测问题指向型应对方式26.3%的变异量，自我期望能解释18.9%的变异。
三、 分析与讨论
（一） 初中生积极完美主义的现状分析
本研究表明中学生的积极完美主义处于中上水平，初中生积极完美主义总分和积极的自我期望均高于中间值，但积极的自我评价得分低于中间值，可能是初中生对自我的主观认识的自觉性和主动性较低，自我评价主要来源于老师、父母和同学的期望，自我评价途径较少且缺乏稳定性，对自我的认识和评价不客观不全面。马斯洛需要层次认为，尊重是个体的较高层次的需求。初中生在学习和生活中，渴望通过学习成绩和老师的表扬获得同学的尊重，而自尊自律的同学往往受到老师的喜爱。因此他们会严格要求自己，易产生较高水平的自我期望。这与卢春丽等人的研究结果一致。
（二） 初中生应对方式的现状分析
初中生应对方式的描述统计结果表明：初中生问题指向的应对方式分量表及其各因子得分高于中间值，情绪指向的应对方式的分量表及各因子得分则低于中间值，说明初中生主要采取问题指向的应对方式，如问题解决、寻求社会支持和合理化的解释。情绪指向的应对方式则较少被采用，即忍耐、逃避、发泄情绪和幻想否认。这与张晓量新型农村中学生在面临压力时，选择最多的是逃避的研究结果不一致，但与张莉、肖计划、黄希庭等人的研究结果一致。
初中生偏向于选择解决问题、寻求社会支持和积极的合理化的应对方式的原因可能是现在的初中生处于信息时代，基于互联网平台的在线学习正快速发展，视频教学、网络公开课等与课堂教学的结合，学生能获取更全面更新的知识，为解决问题奠定了基础。学生在遇到困难和问题时，有更多的求助对象和求助方式，勤学好问已经形成一种学习风气，而且随着素质教育观念的普及和推广，老师和学生之间亦师亦友的新型师生关系，同学之间分享合作关系以及父母对孩子的教育观念的转变使得他们在遇到问题时，乐意寻求老师、同学、家长的帮助。
（三） 中学生积极完美主义与应对方式的相关分析
积极完美主义及其各维度与指向问题的应对方式显著正相关，与指向情绪的应对方式无显著相关。这说明积极的完美主义促使初中生面对问题或困难时，采取解决问题，寻求社会支持的应对方式，努力思考解决方法，积极地寻求帮助，以达到解决问题或克服困难的目的。积极的自我期望，积极的条理性与积极的合理化解释呈正相关。说明积极的自我期望和条理性得分高的学生更能积极地看待问题，分析自己的行为，给自己的行为赋予合理、正当的理由，以此缓解焦虑，保持积极的心态。积极完美主义及其各维度与情绪指向的应对方式没有显著的相关性，积极完美主义和积极的自我评价与发泄情绪有显著的正相关关系。这说明积极的完美主义的形成积极影响中学生的应对方式，对学生发泄内心情绪具有促进作用，防止不良情绪的积累，导致心理问题的发生，同时促进学生情绪能力的发展。
回归分析进一步表明积极的自我期望和积极的条理性能显著预测问题解决、寻求社会支持和合理化的解释等应对方式。具体表现为积极的自我期望对问题解决和合理化的解释预测作用更高，而积极的条理性对寻求社会支持的解释预测作用更高。即高自我期望的学生可能有更高的自信和成就动机，他们追求成功和更具挑战性的任务，他们善于总结成功的经验和失败的教训，能冷静分析和合理解释自己的行为，弥补自己的不足，促使自己向理想自我发展。但这也使他们质疑别人的能力，不愿意寻求别人的帮助。倾向于采取问题解决和合理化的应对方式;条理性高的学生计划性地学习、生活和完成目标，他们客观全面地思考问题，采取有效的方法应对遭遇的困难，并积极地克服困难，达成既定目标。他们认为寻求帮助是解决问题、达成目标的一种方法。
参考文献：
[1]范爱娟，葛操.初中生完美主义心理及其与应对方式的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2009，17（5）：613-615.
[2]卢春丽，谢腾.中学生积极完美主义现状调查分析[J].长春教育学院学报，2014，30（3）：153-154.
[3]张晓量.新型农村中学生压力应对方式的调查研究[J].才智，2018（24）：88+90.