当一件事情让你全情投入时，它就是在治愈你。
　　Jody在三年前开始玩羊毛毡，当时国内还没有太多人知道这种来自西方的传统手工。她在一个经常搜罗国外手工作品的博客上，发现了这种“好玩的手作”，于是“用MSN和博主联系，找他了解材料”，又托台湾的网友买来工具书，“在零经验的情况下就开始戳羊毛毡了。”
　　接触羊毛毡的时候，Jody正陷入“情绪低谷期”。Jody说自己对数字不敏感，当初却学了会计专业，工作后又选择换专业继续学习，“有学业上的压力”，也有“来自家里的压力”，“无法找到一个出口”。“不愿意接触太多人，不爱讲话，容易沮丧”，“轻度的抑郁”。
　　戳羊毛毡“必须百分百地精神集中，不然手会受伤”， 最开始的时候，Jody的手指被扎到开花……“每天都把自己关在房间里戳毡，由于要百分之二百的专心，那些影响心情的问题自然地就抛开了，里面只有我跟羊毛们，对着五颜六色的羊毛很容易进入一种很轻松的状态，只会想到它们在我的手里，将变成一件什么样子的物品。”做羊毛毡手工的时候 “可以忘记一些不该想的事情”。
　　后来，Jody戳羊毛毡越来越娴熟，很少刺破手指，手下的东西也越来越好看，“我们生活得太匆忙了”，要想手里的羊毛毡好看，就要先停下来看到那些美，“发现那些普通事物的美”，“心里有爱，手里的东西才好看”。
　　Jody现在仍然会有不开心的时候，像很多人一样在“不断学习掌控自己的情绪”，不好的时候她会主动调整，想办法转移，而羊毛毡永远是那个能让她“安静坐下来”的东西。
　　“我明白一个不欢乐的人是怎样的一种状态，因为我试过。”“可能每个人喜欢的东西不一样……我们可以用很多方法来温暖自己或是别人，手作就是其中之一。”
　　Q：怎么会那么喜欢羊毛毡DIY？
　　A：它吸引我的是，眼前这一团毛茸茸的材料，经过一番加工，可以像变魔术那样成为一件件可爱的或是实用的物品。
　　Q：目前为止你最满意的羊毛毡手办是？当时如何想到去做它？
　　A：是一只手持蘑菇的小狗，本身我也是个很爱狗的人。当时只是纯粹地想练习做只小狗，中间休息时在微博上看到一篇叫“宝贝，我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇”的短文，就想到刚好有几只很久前捏好却用不上的黏土蘑菇，于是把它们上色后，将这个元素放在这只小狗的作品中，出来的效果自己很喜欢。
　　Q：你做羊毛毡有特定的时间和环境吗？
　　A：手作本身就是一件放松自己的事情，随意给自己时间去做就好，状态不是很好，那就放下，出去走走。觉得再拿起戳针时心情是轻松的，那就做下去。
　　不需要什么特定的环境，有桌子、工具配件，光线够，就可以玩起来。愿意的话你可以约上你的好朋友们找个阳光美好的周末聚在一起，点上一杯特饮跟几件小点心，戳羊毛毡就是这么简单的事情。
　　Q：做手工时你是什么状态？
　　A：在那个时间段里，精神会全部投入进去，没有太多杂念，有的只会是想着如何去完成一件带有自己的情感、心思的作品，未必要做得很完美，当结束时回想过程的时候，就算忘记吃饭了，眼睛很累，都是开心的。
　　Q：这个爱好对你来说是怎样的一个存在？
　　A：羊毛毡就像一个表面看上去不会说话的人，当你需要停下来休息时，它就会一直待在你身边，永远用温柔的姿态来跟你相处。
　　Q：把玩自己做的羊毛毡时是什么心情？
　　A：“这是我的双手做出来的？”“看上去好像很漂亮啊。”“它怎么可以这么可爱，可是我的手指今天被戳针扎到啊，痛呢。” “带走它们的朋友，会好好地对它们吗？”“它和他们还好吗？”
　　Q：你觉得自己做手工是治愈自己多一些，还是治愈欣赏到它的人多一些？
　　A：二者都有，更愿意看到它能做到后者。