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勤餐少食 老年人一次性大量进餐会伤脾胃，还会加重消化系统负担，最易导致肥胖。肥胖会进一步导致心脏病、高血压、糖尿病、痛风、癌症等疾病。因此，老年人应勤餐少食．每天吃四餐，每餐七分饱即可。
嘴勤益寿
【摘 要】
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勤餐少食 老年人一次性大量进餐会伤脾胃，还会加重消化系统负担，最易导致肥胖。肥胖会进一步导致心脏病、高血压、糖尿病、痛风、癌症等疾病。因此，老年人应勤餐少食．每天吃四餐，
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2008年8期
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