【摘 要】
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<正>国家卫计委、国家中医药管理局2014年联合发布了《中国公民中医养生保健素养》。这一被视为中医养生保健的"官方指南",涵盖了基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用
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<正>国家卫计委、国家中医药管理局2014年联合发布了《中国公民中医养生保健素养》。这一被视为中医养生保健的"官方指南",涵盖了基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法 4个部分共42条,列出了一些药食同源的中药,肯定刮痧、拔罐、艾灸等疗法,还介绍了常用养生保健的10条简易方法。
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