【摘 要】
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生活中常听到有人抱怨“好累”,有些人会经年累月一直处于极度疲劳及低潮情绪中,即使休息后也无法改善,这时要当心是否患上了慢性疲劳症候群.rn什么是慢性疲劳症候群rn其实疲
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生活中常听到有人抱怨“好累”,有些人会经年累月一直处于极度疲劳及低潮情绪中,即使休息后也无法改善,这时要当心是否患上了慢性疲劳症候群.rn什么是慢性疲劳症候群rn其实疲劳是很主观的感觉,通常是一种生理状态及心理认知的结果,在医学上定义慢性疲劳的标准是:rn1.疲劳症状持续达六个月以上或反复发作的虚弱疲劳感;rn2.无法因卧床休息而改善;rn3.日常生活活动受到影响,并减少一半以上的活动量;rn4.必须排除其他慢性疾病所引起的疲倦感.
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