摘要目的:探讨医院健康体检中健康教育的应用。方法:在体检过程中针对不同对象,根据不同需求,以不同方式实施不同内容的健康教育。结果:一系列健康教育使健康体检者了解了自己的身体状况,掌握了基本有效的预防保健知识,减轻心理负担。为疾病的早发现、早诊断、早治疗、早预防提供了科学依据。结论:健康教育已成为医院健康体检工作的重要部分,对促进全民健康有着积极重要的意义。
　　关键词健康教育健康体检
　　doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.10.191
　　
　　资料与方法
　　2008年6月～2009年5月来我院进行健康体检的人群31 665人,年龄16～87岁,男15 324人,女16 341人。根据不同健康状况及需求,体检中心制定了入职入学体检、男性体检套餐、女性体检套餐、应酬族体检套餐、豪华男套餐、豪华女套餐、妇科等系列体检套餐;体检项目包括体格检查、化验检查、肿瘤指标、放射影像检查、超声、心电、胃镜检查等。
　　方法:在体检过程中,针对不同对象,根据不同健康状况及需求,以不同方式、实施不同内容的全程健康教育。
　　健康教育内容:①做好心理健康教育。②防病知识的健康教育:主要以常见病、多发病(血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中)、流行病的防治知识为主,包括疾病症状、病因、治疗、发展、愈后等知识的简介。③饮食、营养健康教育:应提示体检人员饮食做到高度新鲜、高纤维素、高蛋白质,低糖分、低盐分、低脂肪、低胆固醇、低刺激性、不饱食。适当补充钾、钙、镁等矿物质;控制热量摄入,减轻体重;多吃新鲜蔬菜水果,避免食用过多动物性脂肪和含胆固醇较高的食物^[1]。④生活习惯:顺应人体生物钟运转规律,科学安排作息时间,戒除不良嗜好,如吸烟、饮酒、熬夜等。⑤适度运动:中低强度运动,30分钟/次,每周3～5次最好,运动有提高心肺功能、降低血糖、提高机体免疫力等好处。
　　健康教育形式:①即时教育:在医生、护士进行体查、采血等操作过程中,以朋友身份在谈话中随时融入各种疾病预防知识和教育内容。②健康学堂:针对体检对象的特点、需求以及上一年的健康水平,在专用教室安排集体讲座,年初制定出讲座计划及目录。③充分利用医院滚动屏幕及电视录像播放健康保健知识、科普知识。④制作、分发宣传册、宣传单:将防病知识、保健知识印刷成册,除导诊咨询台分发外,也可将资料放置在候检处专门地方,供体检者主动查阅。⑤健康教育处方:专职人员汇总体检者所有检查结果与资料后,给每位体检人员发1份体检综合报告,报告中除介绍各项体检结果外,还针对异常指标项目,由临床医生和营养师给予书面健康指导,包括如何预防、如何就医治疗、怎样科学饮食、适度运动等内容。⑥建立健康体检档案:为体检者建立电子档案,以便于为体检者查询和对照;开通e门诊,可电话解答体检者提出的健康问题。
　　
　　讨论
　　健康体检是对一般的健康个体进行医疗评价与实验室检查并作出医疗诊断的过程,主要是明确是否存在健康问题。随着医学模式的转变及人们健康意识的普遍提高,人们越来越多地渴望通过健康体检了解自身身体状况和掌握有效的预防保健知识。而健康教育即通过有计划有组织有系统的社会和教育活动,促使人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病、促进健康和提高生活质量^[2]。把健康与体检有机结合起来,对促进全民健康有着积极重要的意义。
　　在体检中,积极有效地应用健康教育,对达到无病防病、有病早治的目的起着重要的作用,对减少疾病发生,对疾病预防和恢复起着积极作用。健康教育已成为医院健康体检工作的重要部分,已成为医院管理的一项极为重要的任务,对促进全民健康有着积极重要的意义。
　　
　　参考文献
　　1章先桂,杨少玉,卞玉.医院体检中心进行健康教育的体会.现代医药卫生,2007,23(13):2045-2046.
　　2黄敬亨.健康教育学.上海:上海医科大学出版社,1998:2.