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<正>叩齿吞津保健法是传统养生要术之一。古人认为齿健则身健,身健则长寿。据文献记载,1400年前梁武帝时的医学家陶弘景年过八旬,齿紧完好,身体健壮,他的主要健身方法就是叩齿法。唐代名医孙思邈主张"清晨叩齿三百下"。明代有位长寿者叫冷谦,史载活了150岁,
叩齿吞津:中医养生妙法
【摘 要】
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<正>叩齿吞津保健法是传统养生要术之一。古人认为齿健则身健,身健则长寿。据文献记载,1400年前梁武帝时的医学家陶弘景年过八旬,齿紧完好,身体健壮,他的主要健身方法就是叩
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2011年08期
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