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在高中语文“思辨性阅读与表达”课堂教学实践中，学生普遍表示语文学习方法很重要，但感觉摸不到门道，学习的效率较低。人们普遍认为这种基于学生思维品质的“思辨性阅读与表达”的能力的提高受制于学生的家庭书香背景、文化阅读背景、学习氛围背景等影响，并认为学生的这种能力的提高不是朝夕之功。基于此，笔者提出了基于学生思维品质培养的“思辨性阅读与表达”能力训练的教学策略“一只手”，通过教学实践发现“一只手”能快速有效的提高学生的“思辨性阅读与表达”能力。