健美操,一种适合儿童的健身项目

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如今的儿童,一般不缺少营养,但身体素质却总也提不高;有些甚至小小年纪就百病缠身。归根结底,还是因为缺乏锻炼。许多家长有意让孩子参加锻炼,却又苦于不知选择哪些项目更加合适。在这里,我想给家长介绍一下健美操对儿童,特别是对幼儿的健康所带来的益处,同时建议您给自己的孩子选择这项活动(本刊在以后的各期中将有具体的介绍)。 Today’s children are generally not lack of nutrition, but the general physical quality is not high; some even young and ill. In the final analysis, or because of lack of exercise. Many parents intend to let children participate in exercise, but also suffer from the choice of which projects do not know more appropriate. Here, I would like to introduce to parents the benefits of aerobics for the health of children, especially for young children, and I suggest that you choose this activity for your children (we will have specific Introduction).
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