神经衰弱大多是由于精神过度紧张，思虑太过，致使中枢神经兴奋与抑制过程失调，神经活动规律被干扰破坏所引起的一种功能性疾病。一般表现为神经过敏、多梦失眠、心慌心悸、多疑、焦虑和忧郁等。中医认为，神经衰弱多为阴虚阳元、心肾阴虚、心脾两虚、肾阳不足等所致。由于引起的原因不同，其表现症状也不尽相同。阴虚阳元引起的神经衰弱一般表现为头晕、眼花、耳鸣、烦躁易怒、口干咽燥、舌苔薄黄等。心肾阴虚所致之神经衰弱，则表现为失眠多梦、心悸、记忆力减退、舌质淡红、脉细数等。心脾两虚所致的神经衰弱，多表现为失眠多梦、食欲不振、疲乏无力、腹胀便溏、面色苍白、月经不调、舌苔薄白等。肾阳不足引起的神经衰弱，多表现为阳痿早泄、遗精、腰酸腿软、夜尿多、舌质淡白，脉沉细无力等。针对以上病症，下列食疗方可选用。
　　莲子百合煲瘦肉　莲子30克，百合30克，瘦猪肉200克，加水适量煲熟，调味后食用，具有补益脾胃，养心安神、益肾之功效。适用于治疗心脾两虚所致的神经衰弱，效果甚佳。
　　淮山杞子炖猪脑　猪脑一副，淮山药30克，枸杞子15克，加水适量隔水炖食。有健脾胃、滋肾固精等功效，适用于心肾阻虚之神经衰弱者。对眩晕、头痛等患者也有很好食疗效果。
　　淫羊二仙酒　淫羊藿100克，威仙灵50克，仙茅50克，优质米酒750克，将药放入酒中浸泡7天，取米酒饮，每次25克，早晚各一次。有温补肾阳之功效，适用于肾阳不足之神经衰弱者，有很好效果。
　　加味杞菊地黄汤　熟地15克、山茱萸15克、山药12克、丹皮12克、泽泻12克、茯苓15克、杞子15克、菊花6克、酸枣仁10克、龙眼肉18克水煎服，每天1剂，有滋阴平肝、养心安神之功效，适用于阴虚阳元所致神经衰弱者，效果颇佳。此外，蜂皇浆、人参滋补膏、金匮肾气丸等，对治疗各种神经衰弱也均有一定疗效，也可适当选用。