【摘 要】
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随着高中体育特长生数量的增加,特长生的科学合理训练就显得更加重要。而在体育训练由于不合理不科学的训练导致运动损伤的经常发生。运动损伤会给那些体育特长生带来很多不便
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随着高中体育特长生数量的增加,特长生的科学合理训练就显得更加重要。而在体育训练由于不合理不科学的训练导致运动损伤的经常发生。运动损伤会给那些体育特长生带来很多不便,影响其运动成绩、升学、甚至影响其身心健康。而有些损伤在训练中完全是可以预防和避免的。作者根据自己多年带队的经验。从运动损伤的原因及如何预防处理对运动损伤进行阐述,给特长生提供些帮助,同时也给训练队教练提出要求,希望能够在今后的训练中做到合理科学科学的训练,尽量避免运动损伤的发生。
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