【摘 要】
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近年来,功能性训练作为一项新兴的研究成果,在高尔夫运动体能训练中得到重要的运用,受到高尔夫教练、运动员及领域专家的高度关注。功能性训练能够通过练习,帮助运动员提高高
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近年来,功能性训练作为一项新兴的研究成果,在高尔夫运动体能训练中得到重要的运用,受到高尔夫教练、运动员及领域专家的高度关注。功能性训练能够通过练习,帮助运动员提高高尔夫技能水平,同时在挥杆框架的构建、挥杆稳定性的提升方面也具有重要作用。基于此,该文以笔者自身的工作经验及相关的理论知识为基础,对功能性训练的概念和内容展开分析,并且结合我国高尔夫运动的发展现状,归纳出高尔夫运动的功能性训练特点,为此后的研究提供参考。
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