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由确定血乳酸阈值、控制运动负荷强度出发,论述了乳酸的产生、消除及其乳酸阈的确定,分析了血乳酸测试在耐力训练中的应用。
耐力训练中的血乳酸指标及其运用
【摘 要】
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由确定血乳酸阈值、控制运动负荷强度出发,论述了乳酸的产生、消除及其乳酸阈的确定,分析了血乳酸测试在耐力训练中的应用。
【机 构】
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江苏省田径队
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2010年2期
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