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摘 要: 排球比赛是一项对抗较为激烈、制约性较强的运动,运动员不仅要有良好的身体素质和精湛的技战术,而且要具备良好的心理素质,尤其是赛前的心理状态,这是排球比赛发挥技战术水平的根本。针对战术意识在比赛中的重要性,本文通过文献资料、专家访谈、逻辑推理等方法,就影响青少年排球运动员战术意识形成的因素,以及根据此时期运动员的心理、生理特点进行战术意识的培养作阐述,以为青少年排球运动员战术意识的培养提供参考。
关键词: 青少年排球运动员战术意识影响因素培养途径
1.前言
战术意识的训练与培养是现代排球运动训练中的一个重要组成部分。随着排球运动的发展,规则不断修改,技战术不断提高,排球比赛越来越激烈。而在排球比赛中,运动员在场上每一项技战术的正确运用,无不受战术意识所支配,无不包含着战术意识内容。通常所谓的发球意识、传球意识、保护意识、配合意识等,均属于战术意识的范畴。具有高水平战术意识的运动员能够透彻理解战术活动的目的并把握其发展的内在规律,在比赛中及时预见,正确判断场上局势出现的变化,从而自觉地创造性地运用技术,以致在特殊困难的情况下,超水平地发挥技战术水平。而战术意识差的运动员尽管身体素质很好,即使动作规范而全面,但由于缺乏对技战术诸因素间内在联系的认识与把握,因而在临场比赛中往往不能合理地运用技术、战术,导致自身的能力发挥不出来。
2.影响青少年排球运动员战术意识形成的因素
2.1主观因素
战术意识是战术活动中一切知识、技术、战术的总和。个人的行为和活动是受知识和经验指导的,没有对排球运动理论与实践知识的了解,不理解排球技、战术之间的内在联系和比赛中变化的规律,战术意识就无从谈起。因为青少年排球运动员虽有远大的理想,但其辨别能力较弱,争强好胜,动脑筋少,急于求成,盲目性大,头脑中的理论知识不足,缺乏实战经验,认识事物把握不准,考虑问题过于简单,这些都是影响战术意识形成的重要因素。
2.2客观因素
战术意识是运动员通过训练和比赛的长期磨练发展起来的。排球运动是集体性很强的项目。它必须具有同伴队员的高度协调和默契配合,依靠集体的共同努力运作来克敌制胜。譬如:比赛中接发球方一传不到位,二传就很难顺利地组织起战术配合,攻手就无法扣出一锤定音的球,从而进攻的杀伤力大大减弱。而青少年排球运动员由于年龄尚小,参加的比赛也不多,缺乏实战经验和默契的配合程度,队员之间的协调不够,甚至会只顾及自己。可见同伴队员在比赛中相互之间的关系和全队的技战术水平、战术意识水平,是制约某一队员战术意识发展的主要因素。此外,教练员对战术意识的重视程度,对全队战术打法的设计,以及在整个训练中战术意识训练的含量,也都是影响运动员战术意识发展的客观因素。
3.青少年排球运动员战术意识的培养途径
3.1专业理论的学习
专业理论学习是培养运动员战术意识的重要手段。首先,应该使运动员熟悉排球运动的客观规律、技术特点和发展趋势,掌握排球竞赛规则及对战术发展的影响,扩大知识面,开阔眼界,丰富战术意识。其次,应加深对战术的理解,使运动员在比赛中创造性地运用战术。运动员学习、理解规则不仅是为了按规则进行比赛,更重要的是利用规则的有利因素,争取比赛的主动权,只有理解规则才能更好地发挥个人技术和全队的战术水平。
对于青少年排球运动员来说,第一信号系统的活动占优势,他们直观思维能力较强,善于模仿,而抽象思维能力较差。因此,当青少年全面系统地学习理论知识与规则时,教练员应多采用直观形象的教学,运用简单易懂和形象生动的语言或口诀等形式的讲解。
3.2重视身体素质的训练
现代排球运动是由身体训练、技战术训练和心理训练所构成的完整体系,运动员身体训练水平不仅直接影响着技术水平的提高和战术运用的效果,而且对于运动员形成良好的战术意识也起着很大的影响。青少年排球运动员因运动年龄较小,身体素质可能有所欠缺,所以教练们员应注意在提高技、战术的同时加强身体素质的训练,促进技、战术动作的掌握,保证战术运作的有效性,使运动员体验到战术配合成功的喜悦,激励他们自觉地运用战术的积极性。
3.3培养独立思考的能力
要鼓励运动员养成独立思考的习惯,良好的战术意识来源于积极的思考和在实战中不断完善自己的思维方式。因此,教练员应安排运动员多看比赛和训练录像,观摩高水平运动员的临场比赛和训练,并组织观后讨论、分析,就临场战术的运用情况进行探索。另外,教练员应加强青少年运动员第二信号系统的活动,培养独立思考的能力,加强对技术运用的理性认识。
3.4培养扎实的基本功
运动员应掌握全面、扎实的基本功,这不仅是运动员应付复杂多变的比赛所必需的,而且是运动员产生战术意识的前提条件。组织任何战术组合都是以基本技术为基础的,只有这样才能为他们战术意识的培养打下良好的基础,为他们战术意识的提高创造良好的条件。教练员应根据此时期运动员的生理、心理特点,采用多种多样的训练内容、方法和手段,吸引运动员的注意力,激发他们训练的积极性和主动性。在训练过程中要尽可能多地采用接近实战的训练方法,在训练中加强战术意识的培养。
3.5培养持之以恒的心理
教练员要让运动员充分认识到战术意识的形成不是一日之功,要以扎实的基本功和技术的目的性做保证。对各种技术的掌握与运用,不但要知其然,而且要知其所以然,力求使队员的每一行动都带有一定的战术目的。特别对青少年排球运动员更是不能急于求成,因为青少年在心理上比较脆弱,教练员要多采用鼓励的语言来激发运动员学习和训练的积极性,让其对自己充满信心,这样才能很好地奠定基础。只有熟练掌握了各项基本功且明确运用战术的目的,才能在比赛中头脑清醒,思维敏捷,有效地发挥技战术水平。
3.6多参加比赛
青少年具有较强的模仿能力,对于新事物、新运动项目会表现出极大的兴趣。运动员在赛前要处理好社会动机和个人动机、主导动机和次要动机的关系,使之成为实现比赛目的的推动力。在排球比赛中,要在强调团队整体目标的同时,重视个人技战术的发挥,确保在团队获得较好成绩的前提下得到自我技战术的提高。尽可能多地参加正规高水平的比赛,把平时训练中要求的战术意识渗透到比赛中,使训练和比赛有机地结合起来,不断提高运用能力。在赛前、赛后开好准备和总结会,通过这一活动,强化队员的临场意识,全面提高战术意识。
4.结语
随着青少年排球运动的不断普及和水平的提高,具备良好的心理素质和心理状态,才能体现青少年排球运动员的技战术水平与良好的精神风貌,在竞技场上充分展现他们的魅力。对青少年排球运动员战术意识的培养,要根据此时期运动员的生理、心理特点,有目的、有计划、循序渐进地进行,在运动员掌握个人技术的基础上,提高全队的整体战术水平,以加快战术意识的形成,使一个队由被动变为主动,通过巧妙的组织进攻,充分发挥各个队员的攻击能力,充分发挥技术、战术水平,同时促进技术、战术的提高,从而达到预定的目标,使比赛的胜利有所保证。
参考文献:
[1]虞重干.排球运动.人民教育出版社,1999,(1).
[2]王海波.排球运动员战术意识的训练与培养.上海体育学院学报,1999,(12).
[3]吴中华,王勤.浅谈青少年排球运动员个人战术意识的培养.少年体育训练,1998,(5).
[4]王哲.论排球战术意识.吉林体育学院学报,2000,(11).
[5]赵广涛,岳贤.议排球意识的培养.河北体育学院学报,2004,(6).
关键词: 青少年排球运动员战术意识影响因素培养途径
1.前言
战术意识的训练与培养是现代排球运动训练中的一个重要组成部分。随着排球运动的发展,规则不断修改,技战术不断提高,排球比赛越来越激烈。而在排球比赛中,运动员在场上每一项技战术的正确运用,无不受战术意识所支配,无不包含着战术意识内容。通常所谓的发球意识、传球意识、保护意识、配合意识等,均属于战术意识的范畴。具有高水平战术意识的运动员能够透彻理解战术活动的目的并把握其发展的内在规律,在比赛中及时预见,正确判断场上局势出现的变化,从而自觉地创造性地运用技术,以致在特殊困难的情况下,超水平地发挥技战术水平。而战术意识差的运动员尽管身体素质很好,即使动作规范而全面,但由于缺乏对技战术诸因素间内在联系的认识与把握,因而在临场比赛中往往不能合理地运用技术、战术,导致自身的能力发挥不出来。
2.影响青少年排球运动员战术意识形成的因素
2.1主观因素
战术意识是战术活动中一切知识、技术、战术的总和。个人的行为和活动是受知识和经验指导的,没有对排球运动理论与实践知识的了解,不理解排球技、战术之间的内在联系和比赛中变化的规律,战术意识就无从谈起。因为青少年排球运动员虽有远大的理想,但其辨别能力较弱,争强好胜,动脑筋少,急于求成,盲目性大,头脑中的理论知识不足,缺乏实战经验,认识事物把握不准,考虑问题过于简单,这些都是影响战术意识形成的重要因素。
2.2客观因素
战术意识是运动员通过训练和比赛的长期磨练发展起来的。排球运动是集体性很强的项目。它必须具有同伴队员的高度协调和默契配合,依靠集体的共同努力运作来克敌制胜。譬如:比赛中接发球方一传不到位,二传就很难顺利地组织起战术配合,攻手就无法扣出一锤定音的球,从而进攻的杀伤力大大减弱。而青少年排球运动员由于年龄尚小,参加的比赛也不多,缺乏实战经验和默契的配合程度,队员之间的协调不够,甚至会只顾及自己。可见同伴队员在比赛中相互之间的关系和全队的技战术水平、战术意识水平,是制约某一队员战术意识发展的主要因素。此外,教练员对战术意识的重视程度,对全队战术打法的设计,以及在整个训练中战术意识训练的含量,也都是影响运动员战术意识发展的客观因素。
3.青少年排球运动员战术意识的培养途径
3.1专业理论的学习
专业理论学习是培养运动员战术意识的重要手段。首先,应该使运动员熟悉排球运动的客观规律、技术特点和发展趋势,掌握排球竞赛规则及对战术发展的影响,扩大知识面,开阔眼界,丰富战术意识。其次,应加深对战术的理解,使运动员在比赛中创造性地运用战术。运动员学习、理解规则不仅是为了按规则进行比赛,更重要的是利用规则的有利因素,争取比赛的主动权,只有理解规则才能更好地发挥个人技术和全队的战术水平。
对于青少年排球运动员来说,第一信号系统的活动占优势,他们直观思维能力较强,善于模仿,而抽象思维能力较差。因此,当青少年全面系统地学习理论知识与规则时,教练员应多采用直观形象的教学,运用简单易懂和形象生动的语言或口诀等形式的讲解。
3.2重视身体素质的训练
现代排球运动是由身体训练、技战术训练和心理训练所构成的完整体系,运动员身体训练水平不仅直接影响着技术水平的提高和战术运用的效果,而且对于运动员形成良好的战术意识也起着很大的影响。青少年排球运动员因运动年龄较小,身体素质可能有所欠缺,所以教练们员应注意在提高技、战术的同时加强身体素质的训练,促进技、战术动作的掌握,保证战术运作的有效性,使运动员体验到战术配合成功的喜悦,激励他们自觉地运用战术的积极性。
3.3培养独立思考的能力
要鼓励运动员养成独立思考的习惯,良好的战术意识来源于积极的思考和在实战中不断完善自己的思维方式。因此,教练员应安排运动员多看比赛和训练录像,观摩高水平运动员的临场比赛和训练,并组织观后讨论、分析,就临场战术的运用情况进行探索。另外,教练员应加强青少年运动员第二信号系统的活动,培养独立思考的能力,加强对技术运用的理性认识。
3.4培养扎实的基本功
运动员应掌握全面、扎实的基本功,这不仅是运动员应付复杂多变的比赛所必需的,而且是运动员产生战术意识的前提条件。组织任何战术组合都是以基本技术为基础的,只有这样才能为他们战术意识的培养打下良好的基础,为他们战术意识的提高创造良好的条件。教练员应根据此时期运动员的生理、心理特点,采用多种多样的训练内容、方法和手段,吸引运动员的注意力,激发他们训练的积极性和主动性。在训练过程中要尽可能多地采用接近实战的训练方法,在训练中加强战术意识的培养。
3.5培养持之以恒的心理
教练员要让运动员充分认识到战术意识的形成不是一日之功,要以扎实的基本功和技术的目的性做保证。对各种技术的掌握与运用,不但要知其然,而且要知其所以然,力求使队员的每一行动都带有一定的战术目的。特别对青少年排球运动员更是不能急于求成,因为青少年在心理上比较脆弱,教练员要多采用鼓励的语言来激发运动员学习和训练的积极性,让其对自己充满信心,这样才能很好地奠定基础。只有熟练掌握了各项基本功且明确运用战术的目的,才能在比赛中头脑清醒,思维敏捷,有效地发挥技战术水平。
3.6多参加比赛
青少年具有较强的模仿能力,对于新事物、新运动项目会表现出极大的兴趣。运动员在赛前要处理好社会动机和个人动机、主导动机和次要动机的关系,使之成为实现比赛目的的推动力。在排球比赛中,要在强调团队整体目标的同时,重视个人技战术的发挥,确保在团队获得较好成绩的前提下得到自我技战术的提高。尽可能多地参加正规高水平的比赛,把平时训练中要求的战术意识渗透到比赛中,使训练和比赛有机地结合起来,不断提高运用能力。在赛前、赛后开好准备和总结会,通过这一活动,强化队员的临场意识,全面提高战术意识。
4.结语
随着青少年排球运动的不断普及和水平的提高,具备良好的心理素质和心理状态,才能体现青少年排球运动员的技战术水平与良好的精神风貌,在竞技场上充分展现他们的魅力。对青少年排球运动员战术意识的培养,要根据此时期运动员的生理、心理特点,有目的、有计划、循序渐进地进行,在运动员掌握个人技术的基础上,提高全队的整体战术水平,以加快战术意识的形成,使一个队由被动变为主动,通过巧妙的组织进攻,充分发挥各个队员的攻击能力,充分发挥技术、战术水平,同时促进技术、战术的提高,从而达到预定的目标,使比赛的胜利有所保证。
参考文献:
[1]虞重干.排球运动.人民教育出版社,1999,(1).
[2]王海波.排球运动员战术意识的训练与培养.上海体育学院学报,1999,(12).
[3]吴中华,王勤.浅谈青少年排球运动员个人战术意识的培养.少年体育训练,1998,(5).
[4]王哲.论排球战术意识.吉林体育学院学报,2000,(11).
[5]赵广涛,岳贤.议排球意识的培养.河北体育学院学报,2004,(6).