引导高一学生 控制心理焦虑

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  焦虑是一种精神状态,指人们在面临当前的或可能出现的某种情境、威胁、危险时,产生的程度不同的紧张、不安、恐惧、痛苦的情绪体验。进入高中的学生,由于心理活动状态不稳定,认知结构不完备,生理成熟与心理成熟不同步,对社会和家庭的依赖性强等,会遭遇到更多的困难、挫折,? Anxiety is a state of mind, which refers to people’s nervous, uneasy, fearful, and painful emotional experiences that are different in the face of a certain situation, threat or danger that is or may be present. Students entering high school will encounter more difficulties and setbacks due to unstable state of mental activity, incomplete cognitive structure, unsynchronized physiological maturity and psychological maturity, strong dependence on the society and the family.
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