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摘要：“减负”已经成了学校工作的当务之急。怎样做才能从根本上减轻学生课业负担呢？应该让高效课堂成为“减负”的突破口。立足发掘小班化教育优势，以关注每一个学生为理念，让每一个学生都能高效学习，健康成长。小班化课堂教学能让所有的孩子在一节课上就把知识都学会了、作业课堂上都完成了、没有必要再回家做了，无形中减轻了学生课业负担。另一方面就是让教师心灵减压，激发教师活力，让每一位教师都能轻装上阵。有了轻装上阵的教师才能有高效课堂设计、高的课堂质量。同时还要让特色活动促进“减负”。让孩子们在活动中开阔了视野、增强自信心、开发了脑细胞、同时也陶冶了情操，真正做到身心减负。
关键词：课业负担 减负 小班型 高效课堂 突破口
“减负”这个沉重的话题一直困扰着我们。如今国家已经把“规范办学行为，减轻学生课业负担，深入实施素质教育”纳入到学校工作的首要位置。因此，“减负”已经成了学校工作的当务之急。怎样做才能从根本上减轻学生过重的课业负担呢？我认为，应该让高效课堂成为“减负”的突破口。
一、立足发掘小班化教育优势，以关注每一个学生为理念，让每一个学生都高效学习，健康成长
1、一个学生数不多的小班型，课堂上全班学生都有发言的机会，尤其是后排的孩子也不会因为人多而被忽视。40分钟里，教师可以安排师生互动，生与生之间互动。如果学生出现坐姿、写字姿势不正确的时候，教师可以逐一进行发现纠正、指导，直至所有孩子都达到要求为止。课堂上，在完成了书本上的作业练习后，学生还可以有时间完成教师精心设计的作业。这样所有的孩子在一节课上就把知识都学会了、作业课堂上都完成了，没有必要再回家做了，无形中减轻了学生课业负担。
2、小班化课堂还可以培养孩子们动手修改自己和他人作业的能力。可以让学生在教师提出问题后用红笔对自己的作业加以修改和重做，这样能加强记忆。如全批全改，面批面改，定时限讲等小班课堂教学，可以加强学生对自己作业的第二次批改。做法是：由教师对学生的试卷、练习及作业先打一个基础成绩，并配以切中要害、恰如其分的评语，然后将作业发还学生，要求学生对照评语，深刻反思过程，认真修改相关作业，直至达到作业要求。这样不仅能有效地纠正学生对评语只看不行动的不良态度，调动学生及时修改自己作业的积极性，而且还能使学生逐步养成仔细检查作业、自觉发现他人作业优点的良好习惯、培养修改能力。教师也能有机会关注每一个学生，不让任何一个学生掉队。
二、让教师心灵减压，激发教师活力，让每一位教师都能轻装上阵
1、学生“减负”的另一个当务之急是减轻教师的心理压力。学校应该在激发教师活力，打造团队精神，大力倡导一个学年组就是一所学校，一个教师就是一所学校的精神，建立评价比要求有效、氛围比约束重要的教师工作环境。让每一位教师在学校的每一天都充满着激情、充满着想象、充满着追求、充满着幸福去创造性的教书育人。让教师变压力为动力、变被动为主动、变困难为挑战、变劳累为收获。学校可以为教师提供收看心理健康讲座的环境，让教师们提升心理健康水平和心理健康教育的理论功底和实践技能，提高生活智慧、教育智慧。
2、提升教师有效的教学方式，是高效课堂的前提。
学习方法既是高效课堂教学的内容，也是高效课堂的目标。学习方法的掌握离不开教师的指导。因此高效课堂的教学方式重在激发、保持学生的学习兴趣、爱好，重在教给学生学习方法、掌握知识。
（1）课堂上要给学生充分的自主学习时间，充分发挥学生的主观能动性，力争做到学生自己能学会的教师不讲，给每个学生提供学习的机会；让每个学生都积极参与学习，允许学生随时表达自己的意见，营造学生互相倾诉，补充、纠正的氛围；让学生在互动的课堂中有更多的机会去思考，去发现、去归纳、去证明、去总结、去完成。在互动中找到学生的最近发展区，了解哪些问题学生能独立解决，哪些问题学生在学习时需要教师的提示、引导和帮助，并以学生理解的方式教学生学习。
（2）课堂中教师要以学生的思维发展为核心设计问题情境，让学生独立思考，挖掘学生的潜能。充分暴露学生的相异构想，并给学生表达思维过程的机会，即使是错误也要让学生表达。让学生在问题解决的过程中形成完整的思路，拒绝以教师的语言将学生的思维打碎。真实情境中问题的学习能够帮助学生形成正确的思维方式，提高学习能力，这是最有效的学习，也是高效课堂的特征之一。
（3）高效课堂练习追求的是差异性的堂堂清，是对传统的改变。练习的设计具有开放性，即作业内容的开放、过程开放、结果的开放。避免机械性、重复性作业。课堂练习重在围绕教学的重点、难点设计，在面向全体基础上关注学生的差异。允许学生接受知识有速度上的差异。这样才能激发学的学习兴趣，保持以一种积极的状态投入学习，并将其延续到课后。让学生带着兴趣探索的时候，他的心理是愉悦的，愉悦的心理会促使学生继续探索，最终发展成为学科爱好。
三、让特色活动促进“减负”
1、一本好书可以激励孩子们一生。在学生中开展每周“读一本好书，背诵一首古诗词”的活动。让书香阅读滋养孩子们的心灵、扩大学生阅读量、丰富了学生的语言积累；可以通过朗诵会，让孩子们朗诵水平有了展示的机会，学习别人的朗诵风格，激发了读书热情。
2、学校开设不同形式的艺术特长班，让不同爱好的孩子有了发展的空间。如：小小合唱队的组建，即可以培养学生的乐感，更可以缓解课堂教学带给孩子们的视觉疲劳和身心压力，可谓身心受益；管乐队的组建更加让孩子们的特长有了发挥的机会，增强自信心、开发脑细胞、也陶冶了情操。
3、阳光体育沐浴孩子们的健康。通过各种体育活动同样也可以锻炼孩子们的竞争意识。如：广播操比赛，队列比赛，乒乓球比赛，排球比赛等活动，既丰富了孩子们的校园生活，锻炼了体质，又让孩子们在比赛中增强了竞争意识、团队精神、自信心、荣誉感、还磨炼了意志。
减负的本质就是减负不减质，让学生能在宽松愉悦的氛围中轻轻松松学习、快快乐乐成长，培养各种兴趣。因此只有高效课堂才能把每一个学生的潜力开发出来，让他们自信而快乐地学习和生活。真正做到身心双重减负。
（作者单位：辽宁省大石桥市汤池镇中心小学）
关键词：课业负担 减负 小班型 高效课堂 突破口
“减负”这个沉重的话题一直困扰着我们。如今国家已经把“规范办学行为，减轻学生课业负担，深入实施素质教育”纳入到学校工作的首要位置。因此，“减负”已经成了学校工作的当务之急。怎样做才能从根本上减轻学生过重的课业负担呢？我认为，应该让高效课堂成为“减负”的突破口。
一、立足发掘小班化教育优势，以关注每一个学生为理念，让每一个学生都高效学习，健康成长
1、一个学生数不多的小班型，课堂上全班学生都有发言的机会，尤其是后排的孩子也不会因为人多而被忽视。40分钟里，教师可以安排师生互动，生与生之间互动。如果学生出现坐姿、写字姿势不正确的时候，教师可以逐一进行发现纠正、指导，直至所有孩子都达到要求为止。课堂上，在完成了书本上的作业练习后，学生还可以有时间完成教师精心设计的作业。这样所有的孩子在一节课上就把知识都学会了、作业课堂上都完成了，没有必要再回家做了，无形中减轻了学生课业负担。
2、小班化课堂还可以培养孩子们动手修改自己和他人作业的能力。可以让学生在教师提出问题后用红笔对自己的作业加以修改和重做，这样能加强记忆。如全批全改，面批面改，定时限讲等小班课堂教学，可以加强学生对自己作业的第二次批改。做法是：由教师对学生的试卷、练习及作业先打一个基础成绩，并配以切中要害、恰如其分的评语，然后将作业发还学生，要求学生对照评语，深刻反思过程，认真修改相关作业，直至达到作业要求。这样不仅能有效地纠正学生对评语只看不行动的不良态度，调动学生及时修改自己作业的积极性，而且还能使学生逐步养成仔细检查作业、自觉发现他人作业优点的良好习惯、培养修改能力。教师也能有机会关注每一个学生，不让任何一个学生掉队。
二、让教师心灵减压，激发教师活力，让每一位教师都能轻装上阵
1、学生“减负”的另一个当务之急是减轻教师的心理压力。学校应该在激发教师活力，打造团队精神，大力倡导一个学年组就是一所学校，一个教师就是一所学校的精神，建立评价比要求有效、氛围比约束重要的教师工作环境。让每一位教师在学校的每一天都充满着激情、充满着想象、充满着追求、充满着幸福去创造性的教书育人。让教师变压力为动力、变被动为主动、变困难为挑战、变劳累为收获。学校可以为教师提供收看心理健康讲座的环境，让教师们提升心理健康水平和心理健康教育的理论功底和实践技能，提高生活智慧、教育智慧。
2、提升教师有效的教学方式，是高效课堂的前提。
学习方法既是高效课堂教学的内容，也是高效课堂的目标。学习方法的掌握离不开教师的指导。因此高效课堂的教学方式重在激发、保持学生的学习兴趣、爱好，重在教给学生学习方法、掌握知识。
（1）课堂上要给学生充分的自主学习时间，充分发挥学生的主观能动性，力争做到学生自己能学会的教师不讲，给每个学生提供学习的机会；让每个学生都积极参与学习，允许学生随时表达自己的意见，营造学生互相倾诉，补充、纠正的氛围；让学生在互动的课堂中有更多的机会去思考，去发现、去归纳、去证明、去总结、去完成。在互动中找到学生的最近发展区，了解哪些问题学生能独立解决，哪些问题学生在学习时需要教师的提示、引导和帮助，并以学生理解的方式教学生学习。
（2）课堂中教师要以学生的思维发展为核心设计问题情境，让学生独立思考，挖掘学生的潜能。充分暴露学生的相异构想，并给学生表达思维过程的机会，即使是错误也要让学生表达。让学生在问题解决的过程中形成完整的思路，拒绝以教师的语言将学生的思维打碎。真实情境中问题的学习能够帮助学生形成正确的思维方式，提高学习能力，这是最有效的学习，也是高效课堂的特征之一。
（3）高效课堂练习追求的是差异性的堂堂清，是对传统的改变。练习的设计具有开放性，即作业内容的开放、过程开放、结果的开放。避免机械性、重复性作业。课堂练习重在围绕教学的重点、难点设计，在面向全体基础上关注学生的差异。允许学生接受知识有速度上的差异。这样才能激发学的学习兴趣，保持以一种积极的状态投入学习，并将其延续到课后。让学生带着兴趣探索的时候，他的心理是愉悦的，愉悦的心理会促使学生继续探索，最终发展成为学科爱好。
三、让特色活动促进“减负”
1、一本好书可以激励孩子们一生。在学生中开展每周“读一本好书，背诵一首古诗词”的活动。让书香阅读滋养孩子们的心灵、扩大学生阅读量、丰富了学生的语言积累；可以通过朗诵会，让孩子们朗诵水平有了展示的机会，学习别人的朗诵风格，激发了读书热情。
2、学校开设不同形式的艺术特长班，让不同爱好的孩子有了发展的空间。如：小小合唱队的组建，即可以培养学生的乐感，更可以缓解课堂教学带给孩子们的视觉疲劳和身心压力，可谓身心受益；管乐队的组建更加让孩子们的特长有了发挥的机会，增强自信心、开发脑细胞、也陶冶了情操。
3、阳光体育沐浴孩子们的健康。通过各种体育活动同样也可以锻炼孩子们的竞争意识。如：广播操比赛，队列比赛，乒乓球比赛，排球比赛等活动，既丰富了孩子们的校园生活，锻炼了体质，又让孩子们在比赛中增强了竞争意识、团队精神、自信心、荣誉感、还磨炼了意志。
减负的本质就是减负不减质，让学生能在宽松愉悦的氛围中轻轻松松学习、快快乐乐成长，培养各种兴趣。因此只有高效课堂才能把每一个学生的潜力开发出来，让他们自信而快乐地学习和生活。真正做到身心双重减负。
（作者单位：辽宁省大石桥市汤池镇中心小学）