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如果你有话想说
可能由于家庭原因，父母对我的期望值很高，所以我从小就喜欢跟别人比。比不过，就会产生一种很邪恶、很变态的心理，想亲手毁掉别人的优秀。记得幼儿园时，老师表扬了同桌没表扬我，我就当众趴在地上抗议;小学时，邻居家的小孩写作业比我快，我就偷偷把她的作业撕了;怕同桌的成绩超过我，我就故意干扰他学习，天天说自己回家就玩，其实每天都学到很晚……后来发现，无论怎么搞破坏，别人仍然很优秀，而自己的面目却越来越丑陋。现在，面对别人的优秀，我虽无法笑对，但至少不再伤害别人。
——小树
一直以来，我都是一个“比上不足，比下有余”的人。我知道，我不是最好的，也不是最差的。但是好胜心和落差感就摆在那里，我讨厌这种不上不下的平庸，要么光荣，要么惨败，为什么生活中的一切都像死水一样？我的学习成绩常年徘徊在中等水平，永远进不了前十，也不会退后到倒数。长期这样，我有一种无法挣扎、不能呼吸的感觉。于是，我经常关注学霸们的一举一动。他们买了多少资料书，我也必须买;他们一天做了多少道题，我也必须做到;下课时，他们不出去玩，我也不会动;放学后，他们不走，我就不走。可是，考试成绩出来后，学霸们仍然稳坐前几名，而我，却没什么进步。强烈的不满和不平衡，几乎把我折磨得崩溃。
——张琪琪
我的性格算不上开朗，也算不上内向。明明是一个很正常的孩子，却因为一个特别开朗的人，把自己压抑得喘不过气。我有一个堂妹，嘴甜讨喜，活泼开朗，几乎所有人都喜欢她。她总是能把大家逗乐，而我，经常被人忽略。内向的性格让我吃了太多亏。后来我暗暗发誓一定要变得外向，于是我学会了装。不想讲话，逼自己搭腔;不想笑，逼自己咧开嘴;不想活泼，也要逼自己去活跃气氛。但是，在那些真正外向的人面前，我觉得自己很恶心，便再也不想说话，渐渐自闭起来。
——袁怡申
或许我们心有灵犀
蒋勋先生在一次演讲中提到这样一件事情。有一次，他问一位学植物学的朋友：“如果含笑的香味和百合的一样，会怎样？”那位朋友告诉他：“那它就会被淘汰。因为它东施效颦，没有找到自己存在的理由。”
适度的好胜心是人生的催化剂，但过度的好胜心可能就是人生的摧毁物。每个人都有自己的优点，也有自己的缺点，总想超过别人最优秀的地方，就是再厉害的天才也做不到。对其他人的所有优点都不甘心不服输，其实就是心底里觉得别人不应该比自己优秀，是一种深层的自卑和扭曲。
有适当的好胜心是好事，会让人严于律己、敢于竞争、积极向上。比如说，他很勤奋，于是我也从不敢懈怠;他心态好，于是我也学着看淡很多事;他人缘好，于是我不再以自我为中心。适当的好胜心往往会让人不断进步，不断超越自己，但强烈的好胜心会带来强烈的失落感。必须赢的背后，是一份深深的恐惧或者自卑，所以需要与别人比较来确认自己的价值，甚至潜意识觉得自己比别人差。因为好胜心过强，做事往往心切，难以承受挫折。一输给别人，心里马上产生一连串的问号——为什么不是我？怎么会这样？接踵而至的是失落和愤怒，不相信自己的能力。久而久之，容易变得自私、敏感而脆弱。
其实，我们每一个人都不可能成为“优秀的别人”，但我们可以做“更好的自己”。如果把跟别人比较转化成跟自己比，把现在的自己跟过去的自己比，这样对提升自我价值感、自我愉悦感，会有很大的帮助。
让我们来做个测试
你是个争强好胜的人吗？
每个人都会用自己不同的方式去争取自己想要的东西。做做下面的测试吧，看看你的好胜心究竟有多强。
1.在和一群朋友谈论起关于电影的话题时：
A.你滔滔不绝地发表你的观点，把你知道的电影讲了个遍
B.你向大家描述你最喜欢的那部电影
C.你一言不发
2.在地铁上，坐在你身边的人伸展四肢，几乎占据了两个人的座位：
A.你毫不客气地在他的皮鞋上踩了一脚
B.你提醒他位子不是他一个人坐的
C.你默默地坐着，装作什么都没看到
3.你的好朋友在期末考试中拿了第一名，学校发了奖金，他准备请你吃饭：
A.你趁机找了一家高档饭店，专拣贵的菜点
B.和平时吃一样的饭
C.你只要了几个素菜和一碗饭
4.你的一位好友在很久以前就欠了你100元钱，到现在都没还：
A.你不时地向他索要
B.你不向他提起，但心里却一直记着
C.你一直等着，直到他自己想起来
5.当你津津有味地看着电视剧的时候，你爸爸突然把频道调到了体育台：
A.你非常生气，把遥控器夺了过来
B.你不想和他起争执，干脆关了电视机
C.你觉得这根本不重要，反正第二天还有重播
6.坐你前面的同学个子很高，还把头扬得高高的，总是挡住你的视线：
A.你不由分说地朝他头上打一下
B.你写张小纸条告诉他，请他注意以后别把头扬得太高
C.你觉得无所谓，扭着头看黑板就是了
7.你的老师经常表扬你的同桌：
A.你很不服气，觉得他还不如你
B.为同桌感到高兴，并且思考一下自己和他的差距
C.你觉得和你无关
如果答案中A最多，说明你具有强烈的好胜心，尤其喜欢竞争。你具有很强的挑战精神，斗志和活力都在常人之上。永远都要争第一的你，遇事必争，永远喜欢跑在别人前面。当你想得到某件东西时，你会不惜一切达到目的。很多人会因此而欣赏你光芒四射的个性，但是也会有人因此疏远你，甚至害怕你。好胜是好事，但不要把自己逼得太紧。
如果答案中B最多，說明你是个处事得体、做事严谨的人。你做人做事都很有规划，认定的事会有条不紊地做下去，并且努力做好。遇到比你优秀的人，你虽然羡慕，但不会因此诋毁对方或自怨自艾。大部分时候，你很会控制自己的心态，可一旦失去了适度的原则，就会迷失自己。
如果答案中C最多，说明你是个平和的缺乏好胜心的人。你信奉的人生信条是凡事不必勉强。你觉得做什么事都顺其自然，差不多就行。这样的生活态度让你活得比较安逸，但是，你很容易陷入得过且过的境地。正所谓“逆水行舟，不进则退”，所以，你要适当激发自己的好胜心。
可能由于家庭原因，父母对我的期望值很高，所以我从小就喜欢跟别人比。比不过，就会产生一种很邪恶、很变态的心理，想亲手毁掉别人的优秀。记得幼儿园时，老师表扬了同桌没表扬我，我就当众趴在地上抗议;小学时，邻居家的小孩写作业比我快，我就偷偷把她的作业撕了;怕同桌的成绩超过我，我就故意干扰他学习，天天说自己回家就玩，其实每天都学到很晚……后来发现，无论怎么搞破坏，别人仍然很优秀，而自己的面目却越来越丑陋。现在，面对别人的优秀，我虽无法笑对，但至少不再伤害别人。
——小树
一直以来，我都是一个“比上不足，比下有余”的人。我知道，我不是最好的，也不是最差的。但是好胜心和落差感就摆在那里，我讨厌这种不上不下的平庸，要么光荣，要么惨败，为什么生活中的一切都像死水一样？我的学习成绩常年徘徊在中等水平，永远进不了前十，也不会退后到倒数。长期这样，我有一种无法挣扎、不能呼吸的感觉。于是，我经常关注学霸们的一举一动。他们买了多少资料书，我也必须买;他们一天做了多少道题，我也必须做到;下课时，他们不出去玩，我也不会动;放学后，他们不走，我就不走。可是，考试成绩出来后，学霸们仍然稳坐前几名，而我，却没什么进步。强烈的不满和不平衡，几乎把我折磨得崩溃。
——张琪琪
我的性格算不上开朗，也算不上内向。明明是一个很正常的孩子，却因为一个特别开朗的人，把自己压抑得喘不过气。我有一个堂妹，嘴甜讨喜，活泼开朗，几乎所有人都喜欢她。她总是能把大家逗乐，而我，经常被人忽略。内向的性格让我吃了太多亏。后来我暗暗发誓一定要变得外向，于是我学会了装。不想讲话，逼自己搭腔;不想笑，逼自己咧开嘴;不想活泼，也要逼自己去活跃气氛。但是，在那些真正外向的人面前，我觉得自己很恶心，便再也不想说话，渐渐自闭起来。
——袁怡申
或许我们心有灵犀
蒋勋先生在一次演讲中提到这样一件事情。有一次，他问一位学植物学的朋友：“如果含笑的香味和百合的一样，会怎样？”那位朋友告诉他：“那它就会被淘汰。因为它东施效颦，没有找到自己存在的理由。”
适度的好胜心是人生的催化剂，但过度的好胜心可能就是人生的摧毁物。每个人都有自己的优点，也有自己的缺点，总想超过别人最优秀的地方，就是再厉害的天才也做不到。对其他人的所有优点都不甘心不服输，其实就是心底里觉得别人不应该比自己优秀，是一种深层的自卑和扭曲。
有适当的好胜心是好事，会让人严于律己、敢于竞争、积极向上。比如说，他很勤奋，于是我也从不敢懈怠;他心态好，于是我也学着看淡很多事;他人缘好，于是我不再以自我为中心。适当的好胜心往往会让人不断进步，不断超越自己，但强烈的好胜心会带来强烈的失落感。必须赢的背后，是一份深深的恐惧或者自卑，所以需要与别人比较来确认自己的价值，甚至潜意识觉得自己比别人差。因为好胜心过强，做事往往心切，难以承受挫折。一输给别人，心里马上产生一连串的问号——为什么不是我？怎么会这样？接踵而至的是失落和愤怒，不相信自己的能力。久而久之，容易变得自私、敏感而脆弱。
其实，我们每一个人都不可能成为“优秀的别人”，但我们可以做“更好的自己”。如果把跟别人比较转化成跟自己比，把现在的自己跟过去的自己比，这样对提升自我价值感、自我愉悦感，会有很大的帮助。
让我们来做个测试
你是个争强好胜的人吗？
每个人都会用自己不同的方式去争取自己想要的东西。做做下面的测试吧，看看你的好胜心究竟有多强。
1.在和一群朋友谈论起关于电影的话题时：
A.你滔滔不绝地发表你的观点，把你知道的电影讲了个遍
B.你向大家描述你最喜欢的那部电影
C.你一言不发
2.在地铁上，坐在你身边的人伸展四肢，几乎占据了两个人的座位：
A.你毫不客气地在他的皮鞋上踩了一脚
B.你提醒他位子不是他一个人坐的
C.你默默地坐着，装作什么都没看到
3.你的好朋友在期末考试中拿了第一名，学校发了奖金，他准备请你吃饭：
A.你趁机找了一家高档饭店，专拣贵的菜点
B.和平时吃一样的饭
C.你只要了几个素菜和一碗饭
4.你的一位好友在很久以前就欠了你100元钱，到现在都没还：
A.你不时地向他索要
B.你不向他提起，但心里却一直记着
C.你一直等着，直到他自己想起来
5.当你津津有味地看着电视剧的时候，你爸爸突然把频道调到了体育台：
A.你非常生气，把遥控器夺了过来
B.你不想和他起争执，干脆关了电视机
C.你觉得这根本不重要，反正第二天还有重播
6.坐你前面的同学个子很高，还把头扬得高高的，总是挡住你的视线：
A.你不由分说地朝他头上打一下
B.你写张小纸条告诉他，请他注意以后别把头扬得太高
C.你觉得无所谓，扭着头看黑板就是了
7.你的老师经常表扬你的同桌：
A.你很不服气，觉得他还不如你
B.为同桌感到高兴，并且思考一下自己和他的差距
C.你觉得和你无关
如果答案中A最多，说明你具有强烈的好胜心，尤其喜欢竞争。你具有很强的挑战精神，斗志和活力都在常人之上。永远都要争第一的你，遇事必争，永远喜欢跑在别人前面。当你想得到某件东西时，你会不惜一切达到目的。很多人会因此而欣赏你光芒四射的个性，但是也会有人因此疏远你，甚至害怕你。好胜是好事，但不要把自己逼得太紧。
如果答案中B最多，說明你是个处事得体、做事严谨的人。你做人做事都很有规划，认定的事会有条不紊地做下去，并且努力做好。遇到比你优秀的人，你虽然羡慕，但不会因此诋毁对方或自怨自艾。大部分时候，你很会控制自己的心态，可一旦失去了适度的原则，就会迷失自己。
如果答案中C最多，说明你是个平和的缺乏好胜心的人。你信奉的人生信条是凡事不必勉强。你觉得做什么事都顺其自然，差不多就行。这样的生活态度让你活得比较安逸，但是，你很容易陷入得过且过的境地。正所谓“逆水行舟，不进则退”，所以，你要适当激发自己的好胜心。