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当面对过度工作要求时，高校辅导员会出现身体和情绪极度疲劳的职业倦怠。辅导员的职业倦怠主要表现在情绪、态度和行为三个方面，对辅导员的身心健康、学生的成长进步以及学生思想教育工作都造成不良的影响。从辅导员职业倦怠的自我调适策略来看，以接受和正视职业倦怠为前提，向内进行积极的自我探索，向外寻求社会支持系统，着力实现行动的改变。