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大学生适应生存环境和全面成长应正确认识逆境，通过逆商培养提升挫折承受力。本文认真分析了逆商培养在大学生成长成才过程中的重要意义；通过对当代大学生失恋个案的研究，分析逆商缺失给大学生成长带来的负面影响；同时通过对大学生失恋逆境现象探讨逆商培养的路径，以帮助大学生正确认识恋爱，把握人生。理智对待失恋，加强自我逆商培养，以求全面健康成长。