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<正>2014年的饮食界最流行什么?在中国,可能是《舌尖2》;但范围拓展到世界,那答案就应该是:轻断食。什么叫轻断食?就是一周5天正常吃饭,剩下两天每天只吃正常食量的1/4。这种饮食方式让无数人为之倾倒,BBC热播剧《神探夏洛克》的主演康伯巴奇就不止一次地对采访他的记者说:
轻断食,少吃带来的快乐
【摘 要】
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<正>2014年的饮食界最流行什么?在中国,可能是《舌尖2》;但范围拓展到世界,那答案就应该是:轻断食。什么叫轻断食?就是一周5天正常吃饭,剩下两天每天只吃正常食量的1/4。这种
【出 处】
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环球人物
【发表日期】
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2014年16期
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