我的健康三步曲

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我是四川广安县二中语文老师,退休后,坚持散步敲背、吟诗写作、钓鱼下棋。几年来身体健康,满面红光,受益非浅。我的养生体会,归纳如下。 散步敲背 我虽年已花甲,仍精神瞿铄,干劲十足,满面红光,有人问我有何健康之道?我回答说道,散步敲背很有裨益。 I am a language teacher in Guang’an County, Sichuan Province. After I retired, I insisted on walking, knocking on my back, writing poems, and playing chess. Good health over the past few years, full of red, benefited greatly. My health experience, summarized as follows. Although I have spent years walking on the back of a flower, still Qu Qu Qu, energetic, full of red, some people asked me what the health of the road? I replied, walking back knocking is helpful.
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